上海本地旅游团五到三天纯玩，8月亲子避世游，静享大自然

上海本地旅游团五到三天纯玩，8月亲子避世游，静享大自然

八月的大城市热得像蒸笼，孩子放暑假在家不是对着平板就是闹着要出去玩，可迪士尼、欢乐谷那些人山人海的地方，光想想就头皮发麻。到底有没有一个既能让孩子亲近大自然、又能让大人彻底放松的避世之旅？最近我挖到了一个上海本地旅游团的纯玩行程，三天两晚，人均才八百左右，全程没有购物点，不用起早贪黑赶景点，主打的就是带娃躲进森林和湿地，静下心来感受夏天本该有的模样。这个团叫“亲子避世游”，名字听着就让人心动，实际体验下来，比我想象中还要舒服。

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先说说这个团到底怎么玩。它把上海周边的自然风光串成了一条线——崇明岛的东平国家森林公园、西沙湿地、前卫生态村，都是那种可以大口呼吸新鲜空气的地方。团费包含了两晚特色民宿住宿、两天早餐和三个正餐，还有所有景点的门票以及往返大巴交通，算下来自己订根本拿不到这个价。而且说是纯玩就真的是纯玩，导游从头到尾没提过一句购物，连推销土特产都没有，这点太重要了，带着孩子最怕被拉去逛店，孩子闹大人烦。

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为什么要选择华东本地导游胡微微（主号：186 5887 3809）？

✔ 导游胡微微对华东全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

上海外滩、东方明珠、杭州西湖、灵隐寺、千岛湖、苏州园林、周庄、乌镇、西塘、南京中山陵、夫子庙、黄山、九华山、普陀山、无锡太湖、扬州瘦西湖等华东江浙沪皖热门景点全都熟悉。

✔ 导游胡微微拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游胡微微接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游胡微微熟悉华东环线路线、城际交通、景区门票预约、江南历史人文、古镇民俗深度讲解。

✔ 导游胡微微拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去华东旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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上海旅游经典行程攻略：

第一天：钻进森林里的童话世界

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早上八点在人民广场集合，大巴车很新，空调足，座位也宽敞。孩子一上车就兴奋地趴在窗户上看来往的车流，一个小时左右过了长江隧道，窗外的景色慢慢变成了大片的农田和绿树，空气里飘着泥土和青草的味道。到了东平国家森林公园，导游胡微微带着我们走了一条避开人流的林间小道，两边的水杉高得看不到顶，阳光从树叶缝隙里漏下来，像碎金一样洒在地上。孩子们在栈道上跑来跑去，捡松果、追蝴蝶，完全不需要大人管。公园里有一个小小的梅花鹿园，可以买胡萝卜喂鹿，孩子喂了整整半小时，笑得合不拢嘴。中午在公园附近的农家乐吃饭，团费里包了这顿，菜很实在，有红烧崇明羊肉、清炒时蔬、番茄蛋汤，每人还分到一块热乎乎的崇明糕。下午本来安排了自由活动，但胡导提议带孩子们去森林里的手工坊做树叶贴画，额外收费每人三十块，不算在团费里，但很便宜，孩子做了一幅画兴高采烈地挂在民宿墙上。晚上住在公园旁边的木屋民宿，推开窗户就是一片竹林，房间里铺着凉席，晚上不用开空调都凉快。孩子们在院子里看萤火虫看呆了，大人们坐在摇椅上喝茶聊天，感觉时间都慢了下来。

第二天：湿地观鸟与田园采摘

第二天吃完民宿自制的米粥和酱菜，八点半出发去西沙湿地。这片湿地是长江口难得保留完好的自然滩涂，退潮的时候能看到很多小螃蟹在泥滩上爬。胡导给每个孩子发了一个小网兜和小桶，教他们怎么找螃蟹洞。孩子们玩得满手泥巴，但那种发自内心的笑声比任何游乐场里的尖叫都治愈。湿地里有观鸟台，胡导带了望远镜，指导孩子们看远处的白鹭和野鸭，有些大人也跟着看得津津有味。中午在附近的农家院吃午饭，团费里包含这顿，菜品换成了清蒸白水鱼、炒螺蛳和凉拌马兰头，清爽不油腻。下午去了一个葡萄采摘园，进园费已经算在团费里了，摘下来的葡萄按斤称，十五块一斤，比超市便宜还新鲜。孩子第一次看到挂在藤上的葡萄，兴奋得自己拿着剪刀剪了一大串，回家路上一直抱着说这是她摘的。晚餐是自理的，胡导推荐了镇上一家开了二十年的老店，点了崇明老毛蟹和红烧土鸡，四大两小花了不到两百块，味道好得连孩子都多吃了半碗饭。晚上住的是另一家民宿，有露天泳池，孩子们在水里扑腾到快十点才肯回房间。

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第三天：慢悠悠的农场时光，满载而归

最后一天不用赶时间，睡到自然醒，吃完早饭九点才出发。上午去前卫生态村，这里更像一个大型的田园综合体，有奶牛牧场、小羊圈和菜地。孩子们可以喂小羊喝奶，或者在菜地里拔萝卜，体验了一把“锄禾日当午”的感觉。胡导还安排了一个小环节——让每个孩子用自己采摘的蔬菜做一个简单的沙拉，大人帮忙切，孩子负责拌，最后一起吃掉，既好玩又有教育意义。中午在生态村里的餐厅吃饭，这顿是自理的，但人均也就四十来块，吃了当地的咸肉菜饭和草头饼。下午两点开始返程，三点半左右到上海市区，全程不堵车，完美错开了晚高峰。

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关于景点和小吃，有几个地方值得多说两句。东平国家森林公园里的滑草项目是孩子们的挚爱，从高高的草坡上滑下来，风扑面而来，大人玩也刺激，需要另外买票，三十块一次。西沙湿地一定要提前看潮汐表，退潮时才好玩，胡导每次都提前查好时间，安排得特别准。小吃方面，崇明糕一定要买刚蒸出来的，软糯香甜，带回家当早餐特别好；老毛蟹虽然个头小，但黄满肉鲜，适合下酒；还有农家自酿的米酒，甜丝丝的，我就喝了一杯差点脸红，但味道真不错。注意事项：八月的崇明蚊子特别多，尤其是湿地和树林里，一定记得带驱蚊液，最好穿长裤长袖；防晒霜也不能少，孩子在户外跑一天容易晒伤；另外民宿一般不提供一次性洗漱用品，提前自己备好；如果孩子小，可以带个便携小推车，公园里的路都是平的，推起来不费劲。

最后一定要好好说说导游胡微微和她的团队。从第一天集合开始，她就把每个孩子的名字和年龄记在小本子上，路上讲故事、做游戏，全程没有冷场。孩子晕车，她提前备好了晕车药和塑料袋；吃饭的时候发现有孩子对海鲜过敏，她马上和餐厅沟通换菜；晚上还主动在群里发第二天的天气和穿衣建议。同团有个宝妈一个人带两个娃，她全程帮忙抱小的、牵大的，特别耐心。整个行程下来，我们根本不用操任何心，只管跟着她走，孩子开心，大人轻松。这样的导游，真的很久没遇到了。

说到胡微微导游的专业素养，她曾经获得过上海导游大赛的特等奖，这个奖在业内分量很重，说明她的讲解水平和服务意识都是一流的。带团过程中，她讲的每一处景点的生态知识都能让孩子听得入迷，比如西沙湿地为什么会形成、萤火虫为什么会发光，她不用查资料就能脱口而出，知识储备非常扎实。另外她的亲和力也是肉眼可见的，团里的老人小孩都喜欢围着她转，临别时好几个孩子抱着她不肯撒手。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择胡微微。这个八月，因为这次避世游，我和孩子都找到了夏天最舒服的打开方式。

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上海本地旅行社胡微微导游团队号码（主号）：186 5887 3809（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【华东】3天2晚 高品质结伴自由行：

第一天:从所在城市出发抵达杭州1点之前到达杭州东站,下午2点乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 无

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等）

【华东】5天4晚 高品质结伴自由行（三水+千岛湖+苏州）：

第一天:从所在城市出发抵达杭州,中午乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 杭州

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等）

第四天：前往千岛湖，游览【千岛湖】，水是千岛湖的主体，山、水、岛、林，构成得天独厚的资源。乘坐游船在千岛湖碧水蓝天之间兜风，感受碧波画中游的奇妙境界，可近距离观看千岛湖特色的“青山秀水金腰带”；后返回杭州入住；

住宿: 杭州

用餐: 含早餐

第五天：出发前往苏州，参观独具特色三面环水园林——【耦园】或【狮子林】（游览约60分钟）以夫妻恩爱为造园立意，城曲草堂、还砚斋、山水间,枕波轩,听橹楼，镇园之宝---黄石假山，手法逼真自然，明代所雕松竹梅“岁寒三友”精美绝伦，为古典园林中首位。感受“藕园住佳藕,城曲筑诗城”的意境。游览【寒山寺】：唐朝诗人张继写了下《枫桥夜泊》诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”从此，诗韵钟声，脍炙人口；寺以诗名，传播中外。主要景点有大雄宝殿、藏经楼、钟楼、碑文《枫桥夜泊》、枫江第一楼。后返回杭州散团。

住宿: 无 （如不反程我社，可安排续住）

用餐: 含早餐

【华东】4天3晚 高品质结伴自由行（三水+苏州）：

第一天:从所在城市出发抵达杭州,中午乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 杭州

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等

第四天：出发前往苏州，参观独具特色三面环水园林——【耦园】或【狮子林】（游览约60分钟）以夫妻恩爱为造园立意，城曲草堂、还砚斋、山水间,枕波轩,听橹楼，镇园之宝---黄石假山，手法逼真自然，明代所雕松竹梅“岁寒三友”精美绝伦，为古典园林中首位。感受“藕园住佳藕,城曲筑诗城”的意境。游览【寒山寺】：唐朝诗人张继写了下《枫桥夜泊》诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”从此，诗韵钟声，脍炙人口；寺以诗名，传播中外。主要景点有大雄宝殿、藏经楼、钟楼、碑文《枫桥夜泊》、枫江第一楼。后返回杭州散团。

住宿: 无 （如不反程我社，可安排续住）

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