暑期去哪儿玩？延庆纳清凉~

暑期一到

娃的眼睛里全是

“想出去玩儿”的光

怕景点人挤人晒得满头汗？

怕路程太远折腾娃？

怕出门逛一天全是走马观花？

别纠结了

带娃来延庆！

长城、湿地、峡谷

挨个逛

给娃一个难忘的夏天~

自然撒野篇：

在山水里接住夏天的风

延庆的夏天自带“天然空调”属性

平均气温比市区低5-6℃

最适合带娃一头扎进大自然里

第一站：

野鸭湖国家湿地公园

这里是北京最大的湿地鸟类栖息地。沿着木栈道慢慢走，湖面的风裹着水草的清香吹过来，带娃租一辆亲子自行车，沿着环湖路慢悠悠晃，路边随时能看到苍鹭、野鸭在水面掠过。提前备好一本鸟类图鉴，路上就能和孩子一起认鸟。傍晚的日落是这里的隐藏彩蛋，橘红色的晚霞铺在整个湖面上，随便拍一张都是氛围感大片，娃跑累了就坐在岸边的草地上，吹着风吃点小零食，舒服~

北京野鸭湖国家湿地公园

北京市延庆区康庄镇康野路5号刘浩营村西500米

第二站

龙庆峡风景区

坐着游船沿着峡谷慢慢往里走，两岸的山壁把太阳的热度都挡在了外面，船行过水面带起的凉风裹着水汽，连防晒都不用补得太勤。胆子大的娃可以试试坐腾龙电梯直达山顶，站在观景台往下看，碧水绕着青山转，像一块嵌在山里的翡翠。峡谷里的水流平缓，岸边的浅滩还能让娃踩水玩，记得提前带一双溯溪鞋，玩上大半天都不会腻。

龙庆峡风景区

北京市延庆区古城村西北

第三站

百里山水画廊

如果想体验沉浸式山野清凉，就往百里山水画廊里走走吧，一条河流串起整条峡谷，宛如一幅美不胜收的山水长卷。看山壁间的溪流顺着岩石往下淌，形成一帘细碎的小瀑布，带娃在溪边蹲下来，伸手就能摸到凉丝丝的山泉水，抬头是层层叠叠的绿，低头是游来游去的小鱼，连空气里都飘着草木的清香味~

北京延庆百里山水画廊景区

北京市延庆区千家店镇S309

第四站

玉渡山风景区

夏日炎炎，玉渡山简直是藏在延庆的避暑秘境。带娃沿着忘忧湖慢慢走，湖面像块碎钻铺成的绿镜子。草坪上的小野花星星点点，铺成天然的野餐垫，铺一块垫子就能待一下午，耳边只有鸟叫和远处溪流的叮咚声。往峡谷里走几步，山泉水清得能看见水底的小石子，娃脱了鞋踩进去，凉得一蹦三尺高，笑声顺着山风飘出去老远~

玉渡山风景区

北京市延庆区X019

历史研学篇

课本里的故事走成脚下的路

八达岭长城

攀登八达岭长城宜选早上，赶在太阳最晒之前往上爬，北楼的台阶相对平缓，适合亲子家庭慢慢走。给孩子讲讲长城的前世今生，摸一摸城墙上带着岁月痕迹的砖石，课本里的“万里长城”四个字，瞬间就从纸上的文字变成了能触摸到的真实。记得提前查好优惠政策，18周岁以下的孩子免门票，60岁以上的老人也能直接换免费票，性价比超高。

八达岭长城

北京市延庆区军都山关沟古道北口

九眼楼长城

想找一段人少景幽的长城轻徒步，九眼楼绝对是亲子家庭的宝藏选择。4.3公里的步道全程树荫密集，走起来不累，孩子边爬边数城墙上的瞭望孔，还能亲手体验一次长城主题传拓，把古老城砖上的纹路拓在纸上，带回家就是独一份的研学纪念。

九眼楼生态长城展示区

北京市延庆区九眼楼

古崖居

爬完长城，就去藏在大山里的古崖居，这是国内最大的古代崖居遗址，无数个凿在山壁上的石洞像一个个神秘的“空中房子”。带娃沿着石阶往上爬，钻进洞里摸一摸古人凿出来的石炕、石窗，和孩子一起猜一猜：千年前到底是什么人住在这些悬崖上的洞里？没有标准答案的谜题，最能勾起小朋友的好奇心。古崖居景区还推出了崖下清吧、山野夜食、星空观览等夜间业态，每晚21:30准时开启集体观星，抬眼便是漫天浩瀚星河， 听晚风簌簌，看星光铺满整片夜空~

古崖居风景名胜区

北京市延庆区张山营镇东门营村北

嬉夏玩趣篇

多彩活动把暑期快乐拉满

北京世园国际旅游度假区

今年夏天来北京世园国际旅游度假区，从6月19日能一直嗨到8月31日，共有四大主题片区超500场活动，17点之后还免门票，将越夜越美丽的快乐直接拉满。

带娃先去“为蓝营地”，现在湖畔边的小钓位全部对外开放，给娃准备一根小钓竿，坐在树荫下等着鱼儿上钩，既能锻炼专注力，还能享受亲子陪伴的慢时光。旁边的“晚风萤火聚场”是小朋友的最爱，看草坪音乐会、露天电影，还有植物馆奇妙夜、古生物馆奇妙游等限定活动，晚上在巨型恐龙化石旁边搭帐篷夜宿，拼装恐龙模型，在星空底下和古生物做伴......这种独特的体验，娃能和同学炫耀一整个学期。

北京世园国际旅游度假区

北京市延庆区延庆镇百康路1号

青山园

想让娃在田园里彻底撒欢，就去青山园，200多亩的亲子乐园里藏着数不清的惊喜。迷你动物园里有20余种温顺的小动物，小朋友可以亲手喂小羊、小兔子，彩虹滑道从高处顺着风滑下来，笑声能飘出去老远。40余种无动力拓展器材铺满整片草坪，越野摩托、真人CS挨个体验，玩累了就坐在树荫下吃一顿农家饭，连风里都裹着无忧无虑的快乐。

青山园景区

北京市延庆区刘斌堡乡山南沟村68号

带娃温馨贴士

延庆夏季平均气温比市区低，昼夜温差大，哪怕白天出太阳，也要给娃多备一件薄外套。

山间天气变化快，请时刻关注气象信息。带娃走步道牢记“走路不看景，看景不走路”，不要往未开发的深水区、野山区域走，露营和用火严格遵守景区现场管理规定。

暑期客流量大，提前做好规划，错峰出行，通过官方渠道提前预约购票。