叫范丞丞宝、怼沙溢、小牌大耍，死皮赖脸的她别再来《奔跑吧》了

《奔跑吧》最新一期，节目组这次摆明了想靠话题拉收视，不仅把孟子义和李昀锐这对曾陷入 CP 争议的嘉宾凑到同场，还邀来章若楠、刘些宁两位高人气飞行嘉宾，主打颜值与话题双保险。

可正片播完，观众没磕到预想中的热度，反倒被全程注水的游戏环节浇了冷水，观感全无。

满打满算两个多小时的节目，真正能称得上 “奔跑” 的对抗环节加起来不到二十分钟，观众最期待的撕名牌彻底沦为走形式，全靠背后偷袭撑场面。

全程火车上凑时长，撕名牌只剩躲猫猫

这期节目全程围绕 “长三角之星” 旅游列车展开，美其名曰梦幻列车之旅，本质上就是把户外场地搬进车厢，用低体力、低对抗的游戏凑满时长。

开场第一个环节是 “画中寻人”，嘉宾拿到一段外貌描述，凭画功还原样貌，再去站台十位旅客里找出对应人选，找对的组能拿到靠前的车厢等级。

白鹿和刘些宁配合默契，最先锁定目标，拿到了抽取一二号车厢的资格；沙溢和智齿发炎的郑恺一组，郑恺全程脸肿得说不出几句话，俩人最后只抽到八号车厢，开局直接垫底。

上车之后的核心游戏是英语描述猜歌名，规则是一人用简单英语描述歌词，其余人猜歌名，描述者和答对者各得一分，积分越高车厢等级越靠前。

这个环节直接成了张真源的个人高光场，从主流热歌到小众单曲，他几乎都能秒答。

当说到《跳楼机》的演唱者是利比时，全场没人反应过来，只有张真源一口报出答案，连郑恺都忍不住夸他是 “中华新曲库”。

反观范丞丞，全程抢着举手上去做描述，说白了就是钻规则空子蹭分，描述门槛低，只要会几个基础单词就能上场，只要有人答对就能跟着拿分。

中间张真源说出 “利比” 的时候，范丞丞还在旁边阴阳怪气接话：“还利比利比，我还哔哩哔哩呢”，结果正确答案公布当场打脸，场面一度十分尴尬。

李晨在这个环节的表现也同样招吐槽，他对流行歌几乎一窍不通，却次次抢着举手上台描述，还嘴硬说自己是 “上去玩几局抽象的”。

明眼人都能看出来，他就是想靠低难度的描述位躺赢拿积分，换个好车厢。

同样是听不出歌名，沙溢就老老实实坐在座位上，没想着钻规则的空子，俩人一对比，谁踏实做事、谁急功近利，一眼就能分清。

观众最期待的最终环节，名为 “关闭闹钟”，实则是换了壳的弱化版撕名牌。

嘉宾按车厢等级分三批出发，去场地里找电池启动闹钟，率先在闹钟响起时关闭的前四人胜出，过程中可以撕掉他人名牌淘汰对手。

听起来有对抗有策略，实际玩起来全程就是躲猫猫，场地大、嘉宾少，大家要么找角落藏着苟时间，要么趁人不备搞背后偷袭，正面对抗的场面一只手都数得过来。

郑恺全程躲在柜子底下，卡着闹钟响起的最后一秒冲出去按下按钮，轻轻松松拿了第二名，当年满场飞的 “小猎豹”，如今也玩起了 “苟到最后就是赢” 的战术，说起来多少有点让人唏嘘。

游戏越来越水，嘉宾越来越摆

其实不止这一期，最近几季的《奔跑吧》，早就配不上 “奔跑” 这两个字了，现在整季节目找不出几个需要全力奔跑的游戏。

这期更是离谱，全程流程就是下火车认人、坐火车玩文字游戏、最后在场地里躲猫猫，连撕名牌都变成了偷袭大赛，正面对抗几乎为零。

两个多小时的正片，真正有竞技感的内容连四分之一都占不到，剩下的全是嘉宾闲聊、硬广植入、慢镜头凑时长。

老成员状态集体下滑，新成员也没什么斗志。

郑恺这一季的肉眼可见的佛系，这期又赶上智齿发炎，半张脸肿着，全程没说几句话，也没什么高光镜头。

其实郑恺一直是 “遇强则强” 的性格，早年和邓超、陈赫那群人在一起的时候，胜负欲拉满，跑起来没人追得上。

可现在身边的人都懒懒散散的，他自然也提不起劲，干脆跟着一起摆烂，能苟就苟，能不跑就不跑。

李晨更不用说，很多观众都调侃，他现在简直把这档节目当成养老保险了。

早年他是人人忌惮的 “大黑牛”，力气大、肯拼命，撕名牌几乎没人敢正面硬刚，现在他玩游戏也开始偷奸耍滑，能钻规则空子就绝对不硬拼，猜歌词蹭分这种事，放在早年他根本不屑于做。

沙溢倒是一直保持着自己的节奏，该抛梗抛梗，该认真认真，可他一个人也撑不起整期节目的笑点和看点。

范丞丞这一期的状态更是迷，开场转场的时候，车厢里五个人都在聊天，连智齿发炎的郑恺都在搭话，就他一个人坐在最后排低头玩手机，全程没吭过一声。

以前他还能靠耍宝、接梗贡献不少笑点，这期除了分到十号车厢四处 “要饭” 那一段有点意思，剩下的时间要么划水，要么说些让人不适的话，观感差了不是一点半点。

节目组不是没想过办法，这期特意把孟子义和李昀锐都请回来，就是想靠之前的 CP 话题炒一波热度，拉一把低迷的收视率。

可游戏本身无聊，嘉宾状态集体不在线，光靠炒冷饭怎么可能救得回来，最后结果就是收视没拉起来，口碑也没见好转，反倒因为嘉宾的争议话题引了一波骂名。

同是女嘉宾差距悬殊：章若楠凭实力圈粉，她却全程招人反感

这期女嘉宾不少，表现却是天差地别，有人靠细节圈粉，也有人凭实力招人烦。

很多观众吐槽孟子义玩游戏不拼，娇滴滴的，稍微动一动就大喊大叫，撕名牌也没什么战斗力，属于典型的 “弱不禁风” 型选手，这话确实没说错，她体能一般，对抗性游戏确实不擅长。

但她胜在情商高，待人真诚，情绪价值给得很足。

郑恺智齿发炎脸肿，担心上镜不好看，她张口就夸：“我真没看出来，还觉得你这边脸胶原蛋白很好看，像看到了二十年前的你”，一句话把郑恺夸得合不拢嘴。

和沙溢一起做任务的时候，她也从来不吝惜夸奖，全程 “沙哥好厉害”“沙哥太聪明了”，给足了对方面子。

大家聚在一起听规则的时候，她能注意到只有沙溢一个人站着，主动给他找座位，能力普通，但懂分寸、知礼貌，这也是为什么很多观众嘴上吐槽她划水，却始终讨厌不起来她。

章若楠绝对是这期最大的惊喜，她看着瘦瘦小小的，玩起游戏来却一点都不含糊，脑子清醒、敢打敢拼，还特别有分寸。

最后撕名牌环节，张真源一直在打太极拖延时间，所有人都被他绕进去了，只有章若楠一眼就看穿了他的套路。

面对李晨这种元老级的对手，她也敢主动追上去撕，一点都不怵。

最拉好感的是细节，她偷袭撕掉白鹿之后，第一反应不是庆祝胜利，而是赶紧凑过去问 “我有没有弄疼你”，一举一动都透着教养。

反观另一位飞行嘉宾刘些宁，表现简直是反面教材，一期节目下来，槽点多到数不过来。

第一个槽点，死皮赖脸硬凑联盟。

最后一个环节，李晨、张真源、范丞丞、郑恺四个人已经组成了稳定联盟，刘些宁凑过去非要加入，被四个人明里暗里拒绝了好几次，她还不死心。

跟沙溢分开之后，她又转头去找李晨，说自己可以递投名状，主动去撕郑恺或者范丞丞，就为了挤进联盟分一杯羹。

人家都已经把 “不想带你” 写在脸上了，还一个劲儿往上凑，这种死缠烂打的样子，真的很掉价。

第二个槽点，不尊重前辈，翻脸比翻书还快。

她和沙溢一起在房间里对线索的时候，沙溢好心跟她分析，说线索指向场地里的闹钟。

结果她张口就怼了一句 “又不是只有我们这个房间有”，语气里全是不屑和贬低，完全没把沙溢这个前辈放在眼里。

转头她又假装好心，跟沙溢说单独行动太危险，这个地方不安全，劝沙溢跟她一起走。

沙溢没多想，信了她的话，刚跟着走出房间，她反手就把沙溢的名牌撕了，沙溢站在原地愣了半天，都没反应过来。

撕名牌玩战术、搞偷袭很正常，可你前脚刚跟人家装盟友，后脚就背后捅刀，偷袭成功了不仅一句道歉都没有，还满脸幸灾乐祸，这就不是玩游戏的问题了，是人品和教养的问题。

之前她和孟子义一起撕掉张真源的时候也是这样。

孟子义留在原地一直给张真源道歉，还帮他整理衣服，刘些宁一句话都没说，扭着身子就走了，那架势好像自己立了多大的功一样，连基本的礼貌都没有。

最让人不适的，还是她对范丞丞说的那句话。

最后场地里，范丞丞要撕她，她一边躲一边说 “我新来的，宝”，虽然后期字幕刻意去掉了这个字，但看过正片的观众都能清清楚楚听到那个 “宝” 字。

俩人年龄差不了几岁，录节目之前也没什么深交，刚认识没多久，在全国播出的综艺节目里，对着不熟的年轻男嘉宾张口就叫 “宝”，实在是太没分寸了。

就算是关系好的朋友，在镜头面前也该注意言行，更何况他俩根本不熟。

现在很多人为了拉近距离，会说 “亲爱的”“宝宝” 之类的称呼，但那也要分场合、分人，录着上星播出的综艺，对着刚认识的男同事说这种话，除了显得轻浮，真的起不到任何拉近距离的作用。