夏天的快乐
是绿茵场上的风
裹着呐喊、哨声
和草皮的青涩气味
还有停不下来的律动节拍
由上海市体育局主办的
全民健身类节目《健身时代》
每周在五星体育频道播出
本期为大家带来
晴夏逐风——劲舞不停歇
伴着2026美加墨世界杯
官方主题曲《Dai Dai》
跳一支活力热舞!
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2026美加墨世界杯官方主题曲《Dai Dai》
是为赛场与舞台而生的「氛围感神曲」
它的力量来自节奏的冲击、旋律的召唤
以及你身体里每一个充满活力的细胞
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歌名“Dai Dai”源自意大利语
是赛场经典助威口号
寓意“加油、全力以赴”
简单迷人的旋律、朗朗上口的节奏
不管是单人solo还是多人齐舞
都十分适配
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歌曲大胆融合了拉丁流行、世界节奏、
雷鬼动感和电子舞曲元素
节奏极其强烈、鼓点明快
号角声和打击乐器营造出热烈的赛场氛围
非常适合大框架的跳跃
标志性的律动感和Shakira充满号召力的演唱
让人忍不住想要立刻舞动起来!
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很多舞蹈初学者容易陷入误区:
刻意抠细节、过度收紧身体
导致动作僵硬、毫无活力
在本次舞蹈课程中
核心教学理念就是
放开跳、大胆动、尽情释放
这首舞蹈的精髓
不在于动作有多标准精致
而在于舒展的框架、利落的发力、自由的律动
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我们不用局限于小幅度卡点
而是跟随强劲鼓点
打开身体、大步移动、全力跳跃
复刻世界杯赛场上球员全力以赴
肆意奔跑的热血状态
每一次抬手、每一次跳跃、每一次移步
都贴合歌曲的力量感与氛围感
让身体彻底摆脱束缚!
晴夏逐风、劲舞不停歇
就是要你在这个夏天
像世界杯赛场上的球员一样
全力奔跑
在狂欢的节奏中
让每一次摇摆都成为对生活的欢呼!
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锁定每周在五星体育频道
播出的《健身时代》
欢迎大家多多关注哦!
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《健身时代》播出时间
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精选版:
周一至周五
9:55、12:00、14:00、16:00、21:55
完整版:
周日14:30
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