网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

女儿抑郁发作,心底压着不敢做自己的痛,这正是家长该察觉的真相

0
分享至

阿慧是一名初三女生,曾两次休学。家长和本人自述休学在家期间进行了补习,强烈要求进入初三年级就读。阿慧自述其经常与班上同学起冲突,总觉得周围的同学在议论她,很害怕上学,经常自我指责,自我价值感低,一听到有问题和关于离开的话题就特别在意,整个人无法平静,害怕别人的眼光,害怕自己不能顺利考上高中。



我通过深入沟通与阿慧建立了良好的咨询关系,为接下来的干预奠定基础。我通过场景重建干预,帮助她在“可能同学们是在谈论她”之外,启发她想出更多可能的解释,对此阿慧回答:“也许她们正在谈论别的同学”。

我与阿慧的母亲进行了家庭指导,告知她阿慧现在的心理状况,提及她在人际交往上有很多困扰,请她多倾听阿慧的内心想法,多支持、理解阿慧。父母的陪伴让她真正感受到父母对自己的关爱和对自己的认可。



随着干预的推进,阿慧明显变得更有力量了。经过了解得知,某次班上有个女生与阿慧产生冲突,班主任打电话给双方家长,阿慧本以为父母又会骂她一顿,可是这一次父亲对她的行为表示理解,并告诉阿慧他们会坚定地和她站在一起。

阿慧自述,在这件事后,她感到背后非议的声音变少了,自己也没有那么害怕了。阿慧说以往遇到问题总是归咎于自己,总觉得自己不够好,经常会现自责和无力感,感觉特别郁闷。现在开始能合理释放情绪,大胆表达出自己的想法,觉得背后开始有父母的支持,开始敢于接纳那个有缺点的自己。

阿慧:像以前的自己,一片空白,不知道该怎么走。黑夜里的星空就像一盏明灯,可以指示我方向。我觉得未来的我会充满希望,像树一样长大

我:感受到你在真实地表达着你不同阶段的心境,愿意分享一下这里面的故事吗?

阿慧:我之前感觉一直是受害者,很无助,不知道该怎么做。后来慢慢地,我告诉自己要发出声音,不能任由他们欺负,后来我就坚定地认为我自己值得被爱,不能任由他们说我的坏话,我还要活得更好。我开始接纳自己,允许自己可以一点点地进步,这些也都是你曾告诉我的。我选择这个黑夜里的夜空表示当下我的状态,黑夜中存在一些光明。

我:按照这个节奏来,慢慢地你的人际关系也会更畅通。

我:我相信画面中的场景在不久的将来会实现的。你是有力量的,那个好的你,那个有缺点的自己都是真实的你。

阿慧:我以前不喜欢画画,觉得自己画画不好看,但现在感觉绘画也很不错。我觉得想开了一些了,我之前都不敢相信自己可以挺直腰板走路。你发现我变了吗?

我:我早就发现了。你正在一点点地变得勇敢。



结束咨询的时候,阿慧的情绪有所好转,人际关系也得到了改善,顺利参加了毕业测验,并考上了普高。从阿慧妈妈反馈的信息来看,她目前状态尚可,可以正常地生活和学习。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
善恶有报,黄有龙案判了,更多恶行被扒,幸亏赵薇留了张“好牌”

善恶有报,黄有龙案判了,更多恶行被扒,幸亏赵薇留了张“好牌”

枫尘余往逝
2026-07-07 08:41:50
头孢克肟的"肟",不要读kuì,正确读音听起来真别扭!

头孢克肟的"肟",不要读kuì,正确读音听起来真别扭!

未央看点
2026-05-21 01:35:31
杜兰特逼宫火箭,要求火箭全力引进昔日黄金搭档,失败就选择走人

杜兰特逼宫火箭,要求火箭全力引进昔日黄金搭档,失败就选择走人

体坛风之子
2026-07-08 07:00:15
俄汉通婚有多猛?超95%是混血儿!俄罗斯族混血率为何全国最高?

俄汉通婚有多猛?超95%是混血儿!俄罗斯族混血率为何全国最高?

史之铭
2026-07-07 06:34:26
俄士兵为救中国记者牺牲,记者承诺照顾其妻儿,如今啥样了?

俄士兵为救中国记者牺牲,记者承诺照顾其妻儿,如今啥样了?

莫地方
2026-06-28 01:35:03
董宇辉晒与偶像周杰伦合照,陪昆凌和孩子们爬长城

董宇辉晒与偶像周杰伦合照,陪昆凌和孩子们爬长城

韩小娱
2026-07-08 08:32:28
1995年看露天电影时,邻家嫂子偷偷摸了一下我的手,示意我跟她走

1995年看露天电影时,邻家嫂子偷偷摸了一下我的手,示意我跟她走

千秋文化
2026-07-02 19:32:08
宏远速递!胡明轩提前告别杜锋,徐杰最新消息,张昊正式归队

宏远速递!胡明轩提前告别杜锋,徐杰最新消息,张昊正式归队

多特体育说
2026-07-08 10:12:24
什么审美?看看姆巴佩的审美

什么审美?看看姆巴佩的审美

小鱼干影视
2026-07-02 09:00:09
马云斥巨资在沙漠里种树,承诺每年1亿棵,9年过去了,树怎样了

马云斥巨资在沙漠里种树,承诺每年1亿棵,9年过去了,树怎样了

阅微札记
2026-07-06 14:33:14
夏奇拉:我们本可以晋级,迪亚斯的泪水也是我们每个人的泪水

夏奇拉:我们本可以晋级,迪亚斯的泪水也是我们每个人的泪水

懂球帝
2026-07-08 11:40:27
刚刚,小米汽车官宣新品牌澎程!剧透两大核心细节

刚刚,小米汽车官宣新品牌澎程!剧透两大核心细节

车东西
2026-07-08 09:13:48
世界杯史上最强逆转!梅西超马拉多纳成历史助攻王

世界杯史上最强逆转!梅西超马拉多纳成历史助攻王

体坛周报
2026-07-08 04:46:14
谎话连篇、假慈善贪污上亿、高调炫富,韩红身上标签哪些才是真的

谎话连篇、假慈善贪污上亿、高调炫富,韩红身上标签哪些才是真的

星河不入我
2026-07-01 16:05:04
74年李先念找到李德生,沉默半晌后说:要你辞职,是毛主席的建议

74年李先念找到李德生,沉默半晌后说:要你辞职,是毛主席的建议

鹤羽说个事
2026-03-27 22:49:42
超级富二代的自我毁灭:玩游戏、追网红,两年败光3个亿

超级富二代的自我毁灭:玩游戏、追网红,两年败光3个亿

记录生活日常阿蜴
2026-06-26 14:42:24
为什么红军到了陕北,就安全了?原因很现实,6个原因

为什么红军到了陕北,就安全了?原因很现实,6个原因

老呶侃史
2026-06-11 21:36:40
8月1日全面执行!退役军人迎来国家级新规,各项福利全面补齐

8月1日全面执行!退役军人迎来国家级新规,各项福利全面补齐

长星寄明月
2026-07-05 22:43:29
澳洲总理“选妃”翻车!公开向乐坛天后道歉

澳洲总理“选妃”翻车!公开向乐坛天后道歉

追星雷达站
2026-07-07 00:58:10
广西大雨炸出一堆“牛鬼神蛇”,捐款名单曝光,黄晓明最让人意外

广西大雨炸出一堆“牛鬼神蛇”,捐款名单曝光,黄晓明最让人意外

一窥究竟
2026-07-08 00:58:56
2026-07-08 13:24:49
刘承洛记忆重组
刘承洛记忆重组
记忆重组疗法创始人
1655文章数 1961关注度
往期回顾 全部

健康要闻

粘食吃多了腹胀腹痛的居家缓解妙招

头条要闻

埃及向国际足联提出申诉 要求将主裁判逐出本届世界杯

头条要闻

埃及向国际足联提出申诉 要求将主裁判逐出本届世界杯

体育要闻

阿根廷被埃及埋了一半,死里逃生

娱乐要闻

黄子佼逍遥法外,暗网黑产仍在上新

财经要闻

科技新贵们,买爆深圳豪宅

科技要闻

GLM5.2用量暴涨后,传智谱也想自研AI芯片

汽车要闻

定名岚图梦想家9!岚图全新旗舰MPV来袭

态度原创

数码
房产
本地
艺术
公开课

数码要闻

Intel打造最特殊下代CPU!只有8个E核 却用上12 Xe3P超强核显

房产要闻

自贸港还得看江东!产业狂奔、配套落地,未来可期!

本地新闻

国内足球之旅?这座小城给你高分答案

艺术要闻

张奇风景油画写生

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版