紧急提醒！非常危险！很多呼市人�...

来源：市场资讯

（来源：青橙融媒 呼和浩特日报）

夏天到了

穿运动鞋太闷

穿皮鞋有点累脚

相比之下

轻便、凉爽的洞洞鞋

成了很多人的首选

让人爱不释手

近日

洞洞鞋再次登上热搜

有网友在社交媒体发文表示

自己因穿洞洞鞋得了脚气

那么，看着透气的洞洞鞋

为何会引发脚气？

穿洞洞鞋会增加脚部

真菌感染的风险

广州市皮肤病医院真菌专病门诊负责人高爱莉介绍，洞洞鞋如果在高温潮湿的环境下长期穿着，会增加脚部真菌感染的风险，也就是人们常说的“脚气”“脚癣”。

她表示，比起网面鞋、布鞋来说，洞洞鞋吸汗性不强，而对比同样以塑料材质为主的拖鞋，整体透气性更弱。这两方面都可能让洞洞鞋更容易产生潮湿的环境。

脚气的高发部位之一是脚趾缝间，洞洞鞋则以塑料材质紧紧“包”住了脚趾前和两侧，因此，脚趾缝难以干燥通风。一些洞洞鞋的柔韧度不够，长期与足部摩擦容易导致皮肤屏障的受损，也为真菌感染提供了机会。

穿洞洞鞋易发生危险

近些年，在社交平台上有不少网友分享自己穿洞洞鞋的惊险经历。

甘肃兰州的武女士发文称，她穿着鞋底厚达7厘米的增高洞洞鞋下楼，结果不慎崴脚摔倒，造成了左腿粉碎性骨折。武女士介绍，自己的这双洞洞鞋鞋底比较厚，脚掌中间又是凹进去的，她下楼梯时正好踩到了凹进去的地方，没踩稳，整个人的重心往前扑，重量都集中在了腿上。

长沙三岁男童搭乘手扶电梯时，洞洞鞋被卷入扶梯，男童脚也被扶梯夹住，获救之后，脚趾严重受伤，神经和骨头均断裂，最终男童被送往医院接受了长达两个小时的修复手术。

专家介绍，由于洞洞鞋鞋头宽大（比正常的鞋子约宽20%）、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋头距离两个电梯台阶之间的锯齿部位也比正常的鞋子近很多。

同时，由于塑料鞋底与脚之间摩擦力不够，人平时站立的习惯会导致鞋体前移，加上塑料与电梯之间摩擦力比较大，夹入时不易被察觉，等脚有感觉时已经拔不出来了，很容易造成事故。

长期穿带来的危害

一些增高洞洞鞋成爆款单品，它显高显瘦，能拉长身材比例，但鞋底是弧度明显的半球形，穿上会让踝关节稳定性减弱，又软又厚的鞋底无法给脚部提供稳定支撑，难以让脚找准走路的着力点，增加崴脚风险。

儿童洞洞鞋可爱软萌、穿脱方便，但骨科医生却不建议给儿童穿洞洞鞋。因为人成长到18岁左右，所有的足部骨骼、韧带才能发育完全，形成成熟的足弓结构。洞洞鞋材质软、易变形、承托力不足，可能影响儿童足部发育。宽大的鞋头还可能致发力重心外偏，严重可能引发足内翻。

• 增高洞洞鞋又软又厚，无法提供稳定支撑

增高洞洞鞋由于鞋底平、软、宽，中部承托力不够，无法支撑我们的足部和下肢，也就无法让脚找准走路的着力点。

虽然成年人足弓已发育完全，但是如果长期着力点不正，一样会引起足底筋膜松弛或挛缩导致足弓塌陷或引起足底筋膜炎（也就是我们常说的跟痛症），进而导致踝关节力线偏移，引起踝关节退变，甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题，形成不良的体态。

• 鞋跟包裹性差

这类凉鞋一般都设计得很宽大，尤其是前足部分，脚都可以在鞋里面来回晃荡，加上软绵绵的鞋底会减弱我们对足部的控制，无法固定脚踝，就会导致难以稳定站立。

长此以往会增加崴脚等风险，尤其是对于原本就有内翻、外翻等足部问题的人来说，崴脚的风险会更大。

医生建议，不管是儿童还是青少年、成年人，都不宜长期穿洞洞鞋，建议将其作为休闲鞋偶尔穿着，平时多穿有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。

存在安全隐患

环保公益组织深圳市零废弃环保公益事业发展中心（无毒先锋）调查显示，在5个电商平台分别购买销量前十的10个样品，送至有资质的第三方检测机构进行检测。调查结果显示，此次抽检的50双PVC材质儿童凉鞋中有25双邻苯二甲酸酯超标，整体超标率为50%。

25双邻苯超标的儿童凉鞋的平均超标倍数为365倍，最高超标倍数为509倍。其中一款邻苯超标496倍的样品销量甚至达到100万件以上。此外调查中发现，这25双超标样品中，有20双为无标识产品，占比80%。

一双邻苯超标509倍的三无凉鞋。图片来源/受访者供图

记者了解到，邻苯二甲酸酯是一种被广泛使用且廉价的增塑剂，同时也是一种内分泌干扰物，可通过皮肤接触、呼吸道等途径进入人体，长期暴露可能导致：儿童发育异常，性早熟、生殖系统发育受损、注意力缺陷多动障碍；疾病风险增加，如哮喘、过敏症、重金属慢性中毒；成年男性精子质量下降，女性内分泌紊乱。

洞洞鞋这样穿更健康

01

限定穿着场景，避免长时间连续穿着

洞洞鞋仅适合短时涉水、短途出行、居家临时穿着，不建议全天通勤、长时间行走或户外久站时穿着。日常应与网面运动鞋、真皮凉鞋、帆布鞋等透气鞋款轮换，保持足部皮肤通风干燥。

02

拒绝光脚穿着，搭配透气棉袜

光脚穿鞋会让汗液、皮屑直接残留于鞋内，大幅提升病原定植概率。建议搭配薄款纯棉船袜或透气抗菌短袜，借助棉纤维吸附汗液，同时减少皮肤与鞋材的直接摩擦，保护皮肤屏障。

03

做好足部清洁，保持局部干燥

每日归家后及时清洗双脚，重点擦干趾缝间隙；出汗较多或雨天涉水后，应及时清洁并充分晾干足部。足部易出汗人群可适当使用止汗产品，减少汗液潴留。

04

定期清洁消毒，避免病原残留

每周对洞洞鞋进行清洁，可使用含氯消毒液浸泡或擦拭，之后置于通风处充分晾干，避免阴干滋生霉菌。不与他人共用鞋子，防止交叉感染。

05

选购正规产品，规避劣质材质

优先选择正规品牌、无刺鼻异味的合格产品，避免购买价格过低、材质粗糙的回收塑料款，降低接触性皮炎的发生风险。

切忌盲目使用偏方

或滥用激素类药膏

规范的治疗应遵循以下步骤

温水泡脚软化角质

每天用温水泡脚15-20分钟，擦干后在粗糙处涂抹尿素维E乳膏，帮助剥脱死皮。

坚持涂抹抗真菌药物

角质软化后，全脚薄涂抗真菌药膏。注意涂抹范围覆盖患处及周围正常皮肤，轻轻揉匀促进吸收。

足疗程用药是关键

即使症状消失、皮肤看起来恢复正常，也必须继续巩固用药1-2周以彻底杀灭潜伏的真菌，防止复发。