上海
一提到“核辐射”
是不是瞬间头皮发麻？
拍个CT担心得癌症
刷手机怕被辐射
一有风吹草动就跟着抢盐囤货？
复旦大学附属闵行医院急诊科
庄一飞医生告诉你：
辐射没那么可怕，怕错了才最坑！
先搞懂：辐射分两种，别瞎恐慌
非电离辐射：手机、Wi-Fi、微波炉、阳光都属于这类。能量很低，最多让你觉得暖洋洋，根本伤不到DNA，就像有人挠你痒痒，烦归烦，伤不了筋骨。
电离辐射：也就是大家真正怕的“核辐射”，比如X光、CT、放射性物质。它能量高，确实可能损伤细胞，但它离我们并不远——土壤、空气、食物甚至我们自己的身体，天生就带微量辐射，叫“天然本底辐射”，人每年躺着都会接收约2.4毫希沃特。
三大高频误区，别再交智商税
做一次CT就得癌？
胸片仅0.02—0.1mSv，胸部CT约2—10mSv，单次剂量远低于明确损害阈值。医学检查是“两害相权取其轻”，该做不做耽误病情才是因小失大。
囤碘盐能防辐射？
纯纯谣言！想靠吃碘盐达到防护剂量，得一口气吞好几公斤，辐射没防住，高血压、心衰先找上门。真正有用的稳定碘片，必须由官方统一发放、按剂量服用。
被辐射过的人“传染”？
只是被X光、射线照射过，身上不会残留放射性，正常接触完全没问题。只有沾染了放射性粉尘液体，才需要清洗消毒。
记住核心：抛开剂量谈危害都别信
100mSv以下没有观察到明确的急性健康损害
日常拍片、坐飞机、做检查都在安全区。真正致命的高剂量，只存在于核爆炸、严重核事故中，普通人一辈子都碰不到。
真要防护记住三字诀：
短时间、远距离、厚屏蔽
少待、远离、用厚物遮挡，就能大幅降低风险
遇事听官方指挥，不信谣、不抢盐，就是最好的自我保护。
本期嘉宾
复旦大学附属闵行区中心医院急诊科主治医师、主任助理 庄一飞
记者： 高姗姗
编辑：佘余（见习）
审核：刘垦博 周俊
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