广西
「科普」近视眯眼，为何能让世界变清晰？
生活中，常有人认为近视者不宜常戴眼镜，觉得这样会让度数加深。于是，不少人在遇到重要事情时就眯着眼睛看，其余时候则沉浸在“世界仿若平面，30米外难辨南北”的朦胧之中。可为什么有些人总说看东西模糊，一眯眼、歪头或者斜眼，就能看清楚了呢？
别着急，下面就为大家揭开其中的奥秘。
当我们眯眼、歪头或者斜眼时，眼睛会发挥调节作用。这种调节会使晶状体的曲率（也就是弯曲度）增加，进而增强眼睛的屈光力。如此一来，近距离的物体就能在视网膜上形成清晰的影像。
我们在看东西时，瞳孔和晶状体都会发生变化，这其实就是眼睛在调节自身屈光力的过程。当我们看近处物体时，睫状肌会收缩，晶状体随之变凸；而看远处物体时，睫状肌则会舒张，晶状体变扁。所以，多眺望远处能让睫状肌处于舒张状态，从而使眼睛得到休息，这就是看远处能缓解眼疲劳的原理，也是眼睛调节机制的体现。
眼睛调节主要是通过增加晶状体表面的曲率来增强屈光力。在无调节状态下，眼睛的总屈光力为58D。然而，晶状体通过变凸和变扁，最大调节时屈光力能达到70D，这说明晶状体在调节方面有很大的潜力。不过，随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐减弱。人老后看东西模糊，患上老花眼，就是因为晶状体失去了变凸、变扁的功能。
对于近视人群来说，看远处时不自觉地眯眼很容易成为习惯。但实际上，近视后要看清远处物体，最简单有效的方法就是佩戴合适的眼镜。
所以，有眯眼习惯的朋友们，一定要尽快改掉这个不良习惯！
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