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Be gentle with yourself
对自己多一点温柔
01
荣格,是分析心理学的开创者,今天读到了他的一个观点,觉得醍醐灌顶:
对你有着致命吸引力的那个人,藏着你生命的终极答案。
你疯狂爱上的,可能不是某个人,而是那个你缺失的自己,你不是有多爱他,而是因为你疯狂的想要成为他。
是啊,想想确实是这样。
对你有致命吸引力的那个人,能看出来你灵魂的投射。
你爱的,是你缺失的自己,是你没有活出来的部分。
你内向拘谨,就会被热烈张扬的人吸引。
就像《七月与安生》里的七月,乖巧顺从,按部就班地生活,却被叛逆不羁的安生深深吸引。
她爱的不是安生这个人,而是安生身上那种她渴望却不敢拥有的自由。
你循规蹈矩,就会爱上放荡不羁的人。
你软弱退缩,就会迷恋强势果决的人。
你越爱那个人,说明你越渴望成为他那样的人。
你在他身上看到的,是你自己未完成的可能,
是另一种活法,是被你压抑已久的那部分自我。
有人说,这世上所有的相遇,都是久别重逢。
其实,所有的吸引,都是自我寻找的投影。
02
这种爱,一旦发生,哪怕飞蛾扑火,你也不愿放弃。
因为你渴望的那部分,无意识在别人身上找到了,所以才会产生这种致命的吸引。
张爱玲遇见胡兰成,写下“见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来”。
她爱的,是那个能懂得她文字灵魂的人,是她渴望被看见的那部分自己。
哪怕后来被伤得体无完肤,那份初始的吸引却真实不虚。
这种吸引如此强烈,是因为它触及了我们存在的根本。
心理学上有个概念叫“阴影”,指的是我们不愿意承认、被压抑在潜意识中的那部分特质。
当我们遇到一个活出我们阴影特质的人,便会产生一种近乎本能的迷恋。
你爱上的,是你自己渴望成为的样子,你追逐的是更完整的自己。
但问题是,把这种渴望寄托在别人身上,注定是痛苦的。
因为没有人能永远活成你想要的模板,也没有人应该背负另一个人完整的期待。
03 答案其实不在别人身上,而在自己心里。
这种人出现,是在给你线索,给你机会。
你应该把关注回流到自己身上,努力成为他那样的人。
问问自己:他有什么品格让你如此渴望?他外在有什么吸引你的地方?他哪一点让你向往却又不敢?
然后,向他靠近,向他学习,成为他,超过他。
你的课题就完成了。
就像电影《托斯卡纳艳阳下》里的弗朗西斯,
她羡慕那些活得肆意洒脱的人,
最终她没有依附任何人,而是自己搬到了意大利,活成了自己渴望的样子。
她爱的那个“他”,最终成了她自己。
这才是这段关系出现的最重要意义。
他不是你的归宿,而是你的镜子;他不是你的救赎,而是你的地图。
不要再纠结如何得到,或者如何留住,或者如何放下。
而是感恩他的出现,通过他,成为更完整的自己。
你借由爱他,学习爱自己;借由渴望他,学习成就自己。
当你真正活出了那份品质,你会发现,你不再需要他了。
不是因为他不好了,而是因为你已经成为了完整的自己。
到那时,你才真正明白:
你寻找的从来不是一个完美的人,
而是一个能让你看见完整的自己,并激励你走向它的人。
而那个人,最终成了你自己。
愿你天天开心
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