上海
“下列哪一项五行与五脏的对应关系是错误的？”“应该是肺吧，肺不应该对应木。”6月27日上午，上海市民艺术夜校曙光医院所授中医课程班的学员身着统一队服，走出课堂，与老师一起开启“中医药红色文化寻根之旅”健步走活动。大家走出课堂、迈步街头，与市民艺术夜校的曙光医院授课老师们一起，以徒步打卡的特别方式，寻根红色教育基地，探索上海市中医药文化基地。
活动规划了六条不同路线，串联起中共一大纪念馆、共青团中央旧址纪念馆、博文女校、复兴公园马恩像、四明公所老牌坊等沪上知名红色地标与历史建筑，起点和终点均设在曙光医院。
其中四明公所是旅沪宁波商人建立的同乡会馆，曾是沪上最具影响力的同乡组织之一。如今，大家看到的这座仅存的红砖砌成的门楼——四明公所老牌坊见证了它的历史沧桑。1906年，曙光医院的前身——四明病院在四明公所诞生。程门雪、张伯臾、陆渊雷、王玉润等老一辈中医巨匠，以精湛医术、高尚医德奠定医院发展根基，一代代名医照亮了中医前行的道路。
近年来，曙光医院不仅在医疗、教学、科研、管理等各领域持续深耕，而且着力加强中医健康科普工作，充分发挥中医治未病的作用，众多名医走出医院，加入市民艺术夜校平台为大众开设夜校课程，受到市民好评。从2024年春季班开设至今，已经在多个点位开设包括传统中医与养生、石氏伤科、夏氏外科、丁氏推拿、针灸与经络等10门课程，一经推出课程迅速抢光，课程结束还呈现围着老师咨询不走的“盛况”。为大众健康素养的提升，中医药走进大众、活化传承作出贡献。
此次活动正值入夏时分，据主办方介绍，之所以举行健步走活动，是因为夏季阳气旺盛、万物繁茂，人体气血外浮，腠理开泄，心气当令。此时正是“养阳”的关键时期，适合舒展身体、助阳气宣通，同时要注意“夏季养阳”不可过度耗散。夏气通于心，心主血脉。健步走节奏和缓，能促进气血运行，助心火下降、肾水上升，使心肾相交，相比剧烈运动，健步走“动而微汗”，既能祛湿又不致大汗伤津。户外行走接触自然，更有助于情志舒畅。活动还能增进学员之间以及学员与医务工作者之间的情谊，让大众对上海红色文化、传统中医药文化有更深的理解。
每到一处打卡点位，团队必须全员到场、合力答完中医药相关题目，才能完成盖章打卡。“哪一种情绪的过度宣泄会损伤肝？”“想要健脾可以选择哪一种药食同源的中药？”“下列哪一项不是亚健康的形成原因？”一个个问题与大家的日常生活紧密相连，深入浅出地引导大家通过中医找寻健康生活密码。有学员感慨，“平时在夜校上课，感受传统文化魅力，这次跟着队伍边走边学，既能探访红色地标，又能锻炼身体，还全新尝试多种形式的中医药学习延伸，一举多得，太值得了。”
从夜校课堂走向课外户外，从文化艺术学习延伸至红色研学与中医药文化体验。在上海中医药大学指导下，曙光医院和上海市群艺馆联合组织，依托市民艺术夜校资源，不断丰富学员的文化生活。这场健步走活动，在中共一大纪念馆、共青团中央旧址纪念馆、淮海中路街道党工委等单位的大力支持下，学员们走出方寸教室，在行走中触摸城市红色文脉，感受百年老院“大医德泽，生命曙光”的精神底蕴。
不少学员表示，这样的活动新颖又有意义，未来大家也期待市民艺术夜校推出更多特色活动，让文化浸润日常，丰富业余生活。据悉，曙光医院还将联合上海市民艺术夜校于八月推出市民艺术夜校中医科普系列教材，进一步扩大市民艺术夜校中医药健康促进科普课程的普及面和影响力，为健康中国建设贡献力量。
编辑: 章海燕
责编: 李吟涛
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
