山东
在我们的工作中，最常见听到家长的抱怨就是“我们家孩子天天抱着手机玩游戏怎么办？”
今天我们特别邀请了慧成长家庭教育督导专家子兰老师，为我们就“孩子为什么离不开手机，如何让孩子放下手机”展开分享。
今天，我和大家讲几个“大道理”，包括孩子沉迷手机游戏的核心，以及如何让孩子远离手机。
孩子喜欢玩手机，其实根本原因只有一句话：孩子在虚拟世界找到了现实生活中缺失的东西。
01.成就感
孩子们的学习压力是很大的，但进步可能并没有那么明显。但在游戏世界，操作后立刻有奖励，闯下一关立马会收获鲜花和掌声，这种“我能行、我很棒”的感觉对孩子来说特别有吸引力。
02.掌控感
对孩子来说，他们生活中的很多事都是由老师、父母说了算的，但在游戏世界里，他是指挥官、是英雄，这种感觉不但对孩子来说有极强的吸引力，哪怕成年人也会上瘾。
03.归属感
对现代社会的孩子来说，游戏是他们社交圈的一部分，朋友们都在玩，他不玩就没办法和其他朋友融在一起，不玩他会觉得孤独。
所以我们简单粗暴地没收他的手机是没有用的，因为你没收的不只是一个玩具、一部手机，很可能是他们成就感的加油站，是他们的朋友圈层。
那么我们该怎么正确引导孩子合理娱乐呢？核心是：先链接、再引导，具体可以分为以下三步：
- 做队友，而非裁判
放下想要批评的心态，花十分钟，真诚地问他“这游戏这么好玩，能不能教教我？”当你表现出好奇而不是敌意，孩子的心门才能对你打开，这是建立沟通的第一步，也是最难迈出的一步。
- 定规则，而非下命令
和孩子坐在一起，慢慢商量计划、目标，比如“我们今天怎么安排才能既不影响你开心的玩，又不影响学习和休息？”
把规则白纸黑字写下来，包括时长、时间段、奖励，一起遵守，而不是我们来制定规则，要求孩子如何。
- 吸引他，而非制止他
游戏好玩，很可能是因为他觉得现实世界太无聊了，所以我们要带孩子发现这个世界的有趣之处。
比如周末带孩子去爬山、打球、逛博物馆、做顿大餐，当他们能够在现实生活中感受到乐趣、陪伴以及成就感的时候，虚拟世界对孩子的吸引力自然会下降。
最后，我想和大家说：孩子沉迷游戏的背后，往往是需要被看见、被肯定的呼唤，我们的目标不是打败手机，而是帮孩子在现实世界只能怪找到属于自己的“王者荣耀”。
慧成长家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学专家、教授共同指导。目前为止，慧成长已帮助300000+家庭，成功为53000+家庭提供咨询，激发内在智慧，让成长更有智慧！
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