我差点把儿子“养废”了！奉劝各位家长：不要和厌学的孩子过度商量，你以为的 “尊重”，其实是缺少真正 “看见” 的纵容

　　作者丨牧青野

　　来源丨小十点

　　ID丨sdikid

　　说件让我至今想起都非常后悔的事：

　　3年前，我儿子开始“断断续续”去上学——

　　去学校一周，回家休息一月。问就是厌学，再问就是抑郁，想死。

　　那时候我是真怕！生怕催多了，说多了，儿子一个不顺心，真和我来次永久的告别。

　　于是，他说不去学校，我就立马答应；他说一学习就头疼，所以才熬夜玩手机来放松，我虽然怀疑，但最终还是选择顺着他。

　　眼瞅着他从六年级“混”到了初二，每晚一脸油光玩手机到凌晨，早上吃完饭再睡到傍晚，几乎天天如此。

　　我担心他这样下去真废了，就和他商量，哪怕去学校待着做个人形摆件也行。

　　但只要我一开口，他就立马炸毛，说我逼他，说我控制欲太强。

　　我能怎么办？只能尊重孩子的命运。

　　但我当时并没有意识到，儿子当时的“废”样，恰恰是被我所谓的“尊重”养出来的。

　　如果我早一点能清醒，早点意识到他厌学背后的真实原因，早点解决这个问题，儿子也不会被白白浪费掉成长中的重要几年……

　　01.

　　无底线等于无底线纵容

　　最开始意识到“儿子的问题可能出在我这个家长身上”，是翻一本书时，看到的一句话：

　　“家庭是孩子生活中至关重要的微观系统，每个孩子都会从这个系统中习得一系列影响深远的态度和行为。”

　　一开始看到这句话，我挺不屑的：

　　怎么孩子一出问题，就说是家长的原因？家长费心费力养孩子一场，倒像触犯了天条一样！

　　但冷静下来再看，至少从儿童心理学角度说——

　　孩子有认知局限；

　　父母对一件事的反应、行为，会被孩子第一时间模仿；

　　基于依恋理论，孩子的一些负面行为，其实是在对父母说：“我不喜欢你现在的回应。”

　　结合到我儿子身上的问题，就是：

　　我儿子脑子还没发育好，也不是那种天生自律娃，所以他需要我适当的陪伴、管教（非贬义），来督促和引导他去学习。

　　但我的态度看似是“尊重孩子的命运”，其实是“我管不了你，我很累，没有更多心力去找各种方法引导你，只要你别和我吵，别折腾我，你爱咋样就咋样。”

　　孩子是很敏锐的。

　　他虽然无法清晰表达出我的态度哪里不对，但他能从我的回应中感受到被忽视、被冷处理。

　　于是，他才会用让自己变得更差的方式，比如彻底摆烂来模仿和回应我。

　　所以你看：

　　父母过度的尊重，反而会让孩子走向失控！

　　而且从另一个角度来看，家庭应该是一个平衡的系统——

　　父母负责引导、支持；

　　孩子负责学习、探索。

　　但过度商量，过度尊重，就是打破了这个平衡。

　　因为从父母角度来看：

　　1、事事都要询问孩子的意见，什么都以孩子的想法为主，就会逐渐丧失父母的权威性和话语权；

　　2、因为太顺着孩子，但为人父母的阅历经验又会时刻提醒自己这样对孩子的未来不好，所以焦虑和内耗会逐渐增加，最终便会累积成委屈和愤怒。

　　从孩子角度来看：

　　1、当孩子发现自己无论说什么、做什么父母都会同意，他们就会反过来“拿捏”父母，变得过度以自我为中心；

　　2、父母过度的尊重，对孩子而言是一种隐形负担。

　　这份负担中，藏着的是“爸妈都对你这么好了，你可不要辜负我们的一片心”的隐形压力；

　　3、在家里什么都被父母允许、尊重，在外面对压力、挫折时的心理韧性就会越来越弱。

　　过度的尊重，养不出独立自主的孩子。反而会把孩子养得边界感丧失、太自我、太脆弱。

　　02.

　　每个“学不动”了的孩子，

　　背后都藏着未被看见的脆弱

　　当时梳理清晰这些后，我和儿子有深聊过几次。

　　他说的几句话，让我又诧异，又难过：

　　“妈妈，其实我也不喜欢自己这样，但我也不知道我怎么了。

　　每次我想要试着努力去学习，就会莫名其妙觉得很恐惧，只想立马回家躲起来刷手机。

　　妈妈，你说我是不是真的是个废物，是不是真的会一直这么废物下去……”

　　听完儿子的话后，我没有立马回答，脑海中蹦出很久前听一位老师说过的一句话：

　　“孩子厌学的本质，是学不动了。”

　　父母可以相信孩子，但别把孩子想得太过强大。

　　孩子在一些特殊阶段，比如“新的学期阶段要从父母陪着学到自主学时”“课业压力突然增大时”“遇到一些学习挫折时”……其实都是很需要父母的教导和引导的。

　　当孩子经历这些特殊时刻时，自身没有很强的适应能力做支撑，也就是心理韧性不够强，父母又一副“表面尊重，实则听之任之”的态度，孩子就会在无助、绝望后出现逃避——厌学现象。

　　说到底，不是孩子“废”了，是父母的态度把孩子一步步推向了“变废”的边缘。

　　心理学家J·杰弗里斯·麦克沃特提到过一个观点：

　　“心理韧性强的儿童和青少年，面对问题会更积极，在学业、社交、认知方面更有胜任力。”

　　每个学不动的孩子，内心都藏着未被看见的脆弱。

　　而一个心理韧性足够强大的孩子，离不开好的家庭环境：

　　1、孩子的生活空间不会太过拥挤，比如孩子有自己的独立小空间；

　　2、全家人能一致执行的家庭规则，比如孩子的问题，都以妈妈这个主要养育者的意见为主；

　　3、家庭里有一套均衡、适度的行为规范，如几点关手机，几点必须上床睡觉等。

　　有了这些，再加上适当的情感支持，高质量的亲子关系，孩子的心理韧性被养得强大了，才能有更好的心理社会胜任力，才不会轻易出现厌学现象。

　　03.

　　养好孩子的心理韧性，

　　才能救回那个厌学的孩子

　　孩子的厌学根源，或许真的在具体的家庭养育行为中。

　　当我明白养育方式是造成孩子“脆弱”的根源后，一个新的问题又出现了——

　　孩子已然这样了，改变养育方式可以适当重养孩子，但只能治标。

　　因为孩子的认知、思维、行为已经被养成了，想要真正从根本“救”回那个厌学的孩子，可能还得从其他方面入手。

　　接下来，给大家分享下我在《成长中的危与机》中学到并实践后有用的5C胜任力法，希望能给有和我同样困惑的父母一些参考：

　　1、“核心学业胜任力”——让孩子有学下去的能力

　　孩子不愿去学校，可能是因为他不会学和学不会。

　　不会学是学习方法出了问题；学不会是学习能力出了问题。

　　可以先从拆解学习任务；降低学习任务难度入手。

　　比如先只做完一道简单题，每天睡前背会10个单词……

　　然后再根据专业老师的建议，找到更适合孩子现阶段的学习方法，或者参考一些类似“费曼学习法、西蒙学习法、番茄钟学习法”等辅助孩子提升学习效率的有效方法。

　　孩子练得少了就鼓励多练；方法不当就换方法；基础不牢就补基础……

　　总之，当孩子在学习中逐渐有了胜任感，他们才能做到继续学下去。

　　2、“自我概念、自尊和自我效能感”——引导孩子看见自己的能力、价值、信念

　　厌学的孩子，本质上是丧失信心的孩子。

　　说白了：

　　有信心不是孩子什么都能做好，而是孩子相信自己可以去做好。

　　父母可以通过这几个方法帮孩子重新塑造信心——

　　做成功一件确定的小事，比如写对一个方程式，理解一个物理学概念……；

　　鼓励孩子自己解决学习中的小问题，父母只在孩子需要时提供适当的帮助，但不直接代劳；

　　用打卡、记录的方式，让孩子在复盘时看见自己的努力和进步；

　　避免拉着别人家孩子和自家娃频繁做对比。

　　3、“联结感”——让孩子多走出去、多社交

　　《社会心理学》中指出：“任何人都不是孤立存在的。”

　　没社交，不在社交中被认可，不是厌学的主要因素，但一定会让孩子对去学校这件事产生排斥。

　　想让孩子在真实的社交中获得积极的情感体验，可以这样做：

　　没必要非逼着孩子交朋友，但可以多带孩子去一些同龄人多的场所，比如图书馆、运动场……

　　找机会让孩子多参与一些需要和朋友合作才能完成的任务；

　　鼓励孩子发展一项兴趣爱好，可以让它成为孩子在社交中的闪光点，也可以让它成为孩子获得更多同好的敲门砖。

　　4、“压力应对能力”——培养孩子处理负面情绪的能力

　　厌学说白了，就是孩子面对压力和焦虑时，觉得自己搞不定，出现了否认、退缩行为。

　　想要孩子不会“一有压力，焦虑就逃避”，可以从这几个方面入手：

　　在可控范围内，让孩子去出错，去学习经验；

　　别怕孩子出错，但要注意孩子出错后父母的态度；

　　教会孩子识别自己的情绪，让他理解“生气、愤怒、恐惧”是遇到挫折时的正常情绪，但不代表这件事找不到解决方法，所以只能摆烂、放弃了；

　　不指责、不埋怨，不听之任之，而是鼓励或陪孩子把关注点放在“怎么更好地解决这个问题”上。

　　5、“控制力”——教会孩子考虑后果，延迟满足

　　容易出现厌学情绪的孩子，普遍自控力较差。

　　从生理因素来看，孩子的脑子还没长好；

　　从环境因素来看，摆烂的诱惑确实太大，电子产品带来的感官刺激也确实很强。

　　孩子的自控力差，也是难免。

　　所以可以用一些方法，帮助孩子重新培养好自我控制力：

　　适当的物理隔离，比如在学习时间、睡觉前……不适用电子产品；

　　客观但适度地和孩子聊聊自律和放纵的后果；

　　用一些小的延迟满足习惯，培养孩子的自我控制力；

　　鼓励孩子坚持，但别让孩子过度坚持，唯有科学的学习节奏，孩子才能走得更远。

　　04.

　　其实到这里你就会发现：

　　孩子厌学，不是他真的自我放弃了，而是他在用最后的对抗方式向父母求救。

　　厌学的深处，是他们的自我厌弃，也是他们因为无力和无助产生挫败感时，出现的本能逃避行为。

　　说到底：

　　尊重不等于放纵，父母看见孩子厌学背后的脆弱，帮助孩子培养出相应的能力，孩子的厌学问题，才能真正治标治本。

　　与诸位父母共勉！

　　育儿不慌张，阿呆爸来帮忙，伴你和孩子一起成长。