朗诵练习稿：《唱给人民的信》用民谣式的口语感，朗诵出家国深情

适用场景：播音主持艺考 · 主题朗诵会 · 红色经典诵读 · 叙事抒情训练

建议年龄：高中及以上

难度等级：★★★☆☆（中级）

作品档案

诗题：《唱给人民的信》

作者：易白（中国诗人）、于静波（老兵）

创作时间：2020年2月

创作背景：疫情初期，诗人看到超市抢购、街头空荡，想起当兵时人民群众送盒饭的场景，深夜抱着吉他边弹边唱一气呵成写下这首诗

荣誉：全网阅读量破百万，登上中共中央宣传部“学习强国”平台、中央广播电视总台等百余家媒体

原诗文本

隔绝的光阴
陋室冷清
又经思念和别离
孤月渡黎明
陵园丰碑影
壮志血染了五星
人民的声音
引起争鸣
时刻敲打我的心
谣言乱如病
蔓延了冬季
深夜编发了微信
人民啊人民
我也当过兵
松叶轻，雪中挺
风雨中常青
人民啊人民
为公天下心
为人民，干革命
苦中有豪情
我把这封信
唱给你们听
寂静的光阴
我陪你前行
我位卑言轻
希望有人听
我们来谈心
我为您弹琴
母亲的叮咛
从未消停
时常温暖我的心
孩子的眼睛
不见我身影
夜里哭得很伤心
曾经的誓言
忽远忽近
总是回荡我耳边
突袭的疫情
惊扰了民心
小小公仆很忧心
人民啊人民
请您别灰心
我也是一个民
更是你的兵
人民啊人民
我们要坚定
您的心，我的心
心心心相印
黎明啊黎明
倾听我的心
我就像一颗星
也期待天明
人民啊人民
我们要坚信
您的星，我的星
星星星相映
人民啊人民
人民啊人民
牵动我的心

朗诵整体定位

这首诗是一首“民谣体”政治抒情诗，语言朴素得像在跟人聊天，但情感浓度极高。朗诵时最大的误区是把它读成“喊口号”或“表决心”。正确的方向是：像深夜一个人弹着吉他，对着手机镜头，唱给远方的人听。

全诗的核心情感不是“歌颂”，而是“倾诉”。倾诉的对象很明确——人民。朗诵者要建立一种“我就在你面前，我想跟你说说心里话”的亲近感。语速不宜快，音量不宜大，真诚比激情更重要。

一、开篇四句定调

“隔绝的光阴，陋室冷清，又经思念和别离，孤月渡黎明。”

这四句要读得像一个人在房间里自言自语，声音可以轻一些，语速放慢。“孤月渡黎明”五个字尤其要留出空间，仿佛看见月亮慢慢沉下去、天慢慢亮起来的过程。不要着急进入情绪，让听众先进入画面。

二、“人民啊人民”是全诗的呼吸口

诗中反复出现“人民啊人民”，一共六次。每一次出现，都是情感的转折点，不能处理得千篇一律。

第一次“人民啊人民，我也当过兵”——是自我介绍，语气朴实，带一点自豪但不张扬。

第二次“人民啊人民，为公天下心”——是表明心迹，语气笃定，像在说“我之所以说这些，是因为我是这么想的”。

第三次“人民啊人民，请您别灰心”——是安慰，语气柔和，像在对一个受委屈的朋友说话。

第四次“人民啊人民，我们要坚定”——是共勉，语气微微上扬，带出信心。

第五次“人民啊人民，我们要坚信”——是信念的升华，语气更稳更沉，每个字都要稳住。

第六次“人民啊人民，人民啊人民，牵动我的心”——是全诗情感的总爆发点，两个“人民啊人民”连在一起，第一次可以稍微急切，第二次放缓、加重，最后的“牵动我的心”五个字要读得简单而深沉，不要修饰，越朴素越动人。

三、“我位卑言轻，希望有人听”是全诗最扎心的一句

这句话道出了无数普通人的心声。朗诵时要把“位卑言轻”四个字读得轻一些，甚至带一点自嘲的语气，而“希望有人听”则要读出一丝渴望。这两句之间可以有一个极短的停顿，像是犹豫了一下才说出口。这句话如果处理好了，听众会在这里产生强烈的共鸣。

四、“心心心相印”与“星星星相映”的对仗处理

这两句是音韵上的亮点，三字重叠营造出回环往复的效果。朗诵时“心心心”要读得越来越轻、越来越近，仿佛两颗心真的贴在了一起。而“星星星”则可以稍微上扬，读出一种仰望星空的画面感。“相印”与“相映”虽然同音，但含义不同，前者强调情感契合，后者强调光辉互照，朗诵时不必刻意区分，但心里要清楚。

五、结尾三句的收束

“人民啊人民，人民啊人民，牵动我的心。”

最后三句，诗人在情感上已经无法再多说一个字。朗诵时不要拖腔，不要煽情，用最朴素的语气，把“人民”两个字当作最亲的人来呼唤。最后“牵动我的心”可以微微降低音量，像说给自己听一样收住，留下余味。

声音技巧提示

全诗以中音区为主，音量控制在中等偏轻，不要喊。整首诗的气息应该是稳定而舒缓的，像是在跟一个人彻夜长谈，中间虽然有情绪的起伏，但始终没有离开那张“深夜的沙发”。建议练习时想象自己坐在一个朋友对面，而不是站在舞台上。

分阶段练习建议

前两天：先读十遍，每读一遍换一个“倾诉对象”——对着母亲读一遍，对着战友读一遍，对着镜子里的自己读一遍，找到最舒服的说话感。

中间两天：重点打磨“人民啊人民”六次出现的情绪差异，每一次都录音，回听对比，看哪一遍最打动人。

最后一天：加入气息控制练习，全诗通读时注意在逗号处换气、句号处停顿，尤其“寂静的光阴，我陪你前行”这一句，逗号处要换一口气，让“我陪你前行”像是一个新的决定、新的承诺，带着温暖的决心说出来。

创作背景

2020年疫情暴发初期，诗人易白下楼吃饭，看见整条街的店铺都关了门，超市里人们抢购大米和日用品，货架很快被扫荡一空。深夜，老战友打来电话问他：“很多战友去武汉支援了，你就不打算做点什么吗？”

当时他的工作室业务不好，每个月几乎都在给房东打工，没有能力捐钱捐物。他觉得很惭愧，辗转难眠时看见旁边的吉他，就抱起来边弹边唱，想到什么就唱什么——想起班长的话，想起当兵时人民群众送来的那盒热乎乎的盒饭，想起白族老阿妈，想起那些曾经喊过的誓言。

唱着唱着，他泪流满面。一首歌就这样一气呵成。

第二天早上，他把弹唱视频上传网络，一夜间就“炸”了，媒体纷纷转发，登上了“学习强国”。一位网友留言说：“听完了，只剩下流泪的感动。一样的我们，都是人微言轻。”另一位网友说：“这首歌能唤醒很多人。”

本周练习金句

“我位卑言轻，希望有人听。”

请反复练习这两句，找到那种“想说又怕没人听”的矛盾感——那是全诗最动人的缺口。

下期预告：

广播稿 · 朗诵练习稿 · 第3期

《铁花开》——在等待中积蓄力量，让朗诵开出希望之花

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（本期完）