湖北
1、布达拉宫
详细地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号，就在拉萨市区西北的玛布日山上，打车或者坐公交车都很方便，当地人习惯叫它“红山宫”。
景区介绍：布达拉宫是西藏最大、最完整的一座宫堡式建筑群。整个建筑依山而建，从山脚一直垒到山顶，红宫和白宫错落有致，远远看去像是从山体里长出来的。里面更是不简单，光是各类佛像就有上万尊，壁画、经书、灵塔多得数不过来。其中有一座五世达赖喇嘛的灵塔，用掉的黄金据说超过3700公斤。站在布达拉宫顶上，可以俯瞰整个拉萨城，那种开阔感，很难用语言形容。走进去，走廊又窄又暗，转过一个弯，突然豁然开朗，那种空间转换带来的冲击，比任何照片都来得直接。
最佳时节：5月到10月都可以，7、8月是旺季，人最多。如果不喜欢挤，可以考虑5月或者9月，天气也合适。冬天游客少，门票也便宜，但是氧气更稀薄，体力不好的人要慎重。有一点要注意，布达拉宫每天限流，票不是很好买，旺季的话建议提前一周在网上预约。
2、纳木措
详细地址：西藏自治区拉萨市当雄县和那曲市班戈县之间，从拉萨开车过去大概需要4个小时，要翻过海拔5190米的那根拉山口。
景区介绍：纳木措是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。藏语里，“纳木措”的意思是“天湖”，这个名字起得很准。站在湖边，水天一色，远处的念青唐古拉山白雪皑皑，湖水蓝得不真实，像一块巨大的蓝宝石镶在高原上。湖边的扎西半岛上有两个溶洞，里面挂着经幡，当地人转湖的时候会进去祈福。每年藏历羊年，成千上万的信徒会来这里转湖，场面非常壮观。不过要注意的是，这里海拔太高，一般人到了都会有高原反应，走路要慢，说话要轻，不要太兴奋。
最佳时节：6月到9月最合适，这时候湖面的冰已经化了，路也好走。10月中旬以后就开始下雪，有时候会封路。如果想看冰湖，可以选4月，那时候湖面还没化，白茫茫一片，是另一种感觉，但是冷是真的冷，风也大。
3、雅鲁藏布大峡谷
详细地址：西藏自治区林芝市米林市派镇，从林芝市区开车过去大概两个半小时。景区入口在派镇，再往里走就要坐景区的大巴了。
景区介绍：雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，最深处超过6000米，比美国的科罗拉多大峡谷还要深。整个峡谷从米林县的派镇开始，一直延伸到墨脱县的巴昔卡村，全长超过500公里。大峡谷最精彩的一段在南迦巴瓦峰脚下，江水在这里拐了一个巨大的马蹄形弯，两岸的山峰直插云霄，江水的轰鸣声在山谷里来回撞。峡谷里的植被层次非常丰富，从山顶的冰川到谷底的热带雨林，光是植物类型就跨越了九个自然带。坐车进去，一路上能看到雪山、瀑布、森林、江水轮番出现，眼睛根本忙不过来。
最佳时节：4月到6月和9月到11月是两段最好的时间。春天桃花开了，峡谷两岸都是粉色，非常好看。秋天天气最稳定，看到的景色最清晰。7、8月是雨季，容易遇到塌方，虽然景色更绿更润，但是路况不好，不太推荐。冬天太冷，部分路段会封闭。
4、南迦巴瓦峰
详细地址：西藏自治区林芝市米林市和墨脱县交界处，是雅鲁藏布大峡谷的核心区域。最佳的观赏点在林芝方向的色季拉山口，或者峡谷景区内的索松村。
景区介绍：南迦巴瓦峰是林芝最高的山，海拔7782米。它的形状很特别，是一个巨大的三角形，当地人说那是“直刺天空的长矛”。这座山最难看到，一年大部分时间都被云遮着，尤其是雨季，连续等一个星期都见不到山顶是常有的事。正因为难看到，它才更让人惦记。最好的观赏位置是索松村，正对着南迦巴瓦，中间隔着雅鲁藏布江。傍晚的时候，如果运气好能看到“日照金山”，整座山从白色变成金色再变成红色，前后也就十几分钟，现场的每个人都会安静下来，那种震撼很难用手机拍出来。
最佳时节：10月到11月是最佳窗口期，这时候雨季刚过，空气干爽，云层少，看到全峰的概率最高。4月桃花开的时候也不错，但是云还是多，要看运气。冬天虽然冷，但是天气最稳定，只是路上可能有积雪。7、8月基本不推荐，十有八九看不到山顶。
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