终身成长的思维模式

终身成长的思维模式

你有没有过这样的想法：
我天生就不是学习的料，再努力也没用；
我就是不擅长和人打交道，改不了了；
我年纪大了，学新东西学不会了；
这件事我做不好，说明我能力不行。

如果你有这样的想法，那你可能是固定型思维模式。

而那些优秀的人，往往都拥有成长型思维模式。他们相信，能力是可以通过努力培养的，只要肯学，就一定能学会。

固定型思维和成长型思维，是两种完全不同的思维模式，也会带来完全不同的人生。

首先，我们来看看什么是固定型思维，什么是成长型思维。

固定型思维的人，相信能力是天生的，是固定不变的。他们觉得，有的人聪明，有的人笨，这是天生的，再努力也没用。

所以，他们很在意自己聪不聪明，有没有天赋。遇到挑战的时候，他们会逃避，因为害怕失败，害怕证明自己不行。遇到困难的时候，他们很容易放弃，因为觉得自己能力不够，再努力也没用。

他们把失败看作是对自己能力的否定，一次失败，就觉得自己永远不行了。他们也很在意别人的评价，喜欢听表扬，害怕被批评。

而成长型思维的人，相信能力是可以通过努力培养的，是可以不断成长的。他们觉得，没有人天生就会什么，都是通过学习和练习慢慢学会的。

所以，他们喜欢挑战，因为挑战能够让他们成长。遇到困难的时候，他们会坚持，会想办法解决，因为他们相信，只要努力，就一定能克服。

他们把失败看作是学习的机会，一次失败，不代表自己不行，只是说明这次的方法不对，或者还需要更多的练习。他们也不害怕被批评，因为批评能够让他们知道自己哪里不足，从而改进。

这两种思维模式，听起来好像差别不大，但实际上，对我们的人生影响非常大。

首先，思维模式决定了我们面对挑战的态度。

固定型思维的人，遇到挑战，第一反应是逃避。他们会想，我会不会做不好？会不会很丢人？还是算了吧，别去尝试了。

所以，他们总是待在自己的舒适区里，不敢尝试新的东西，不敢接受挑战。时间长了，就一直原地踏步，没有成长。

而成长型思维的人，遇到挑战，第一反应是兴奋。他们会想，太好了，这是一个学习和成长的机会。就算做不好也没关系，至少能学到东西。

所以，他们愿意接受挑战，愿意走出舒适区。虽然可能会失败，但每次挑战，都会让他们变得更强。时间长了，就会越来越优秀。

第二，思维模式决定了我们面对失败的态度。

固定型思维的人，遇到失败，就会否定自己。他们会想，我果然不行，我就是个失败者。然后就放弃了，再也不敢尝试了。

一次失败，对他们来说，就是永久的标签。

而成长型思维的人，遇到失败，会想，这次为什么会失败？哪里做得不好？下次怎么改进？

他们不会因为一次失败就否定自己，而是把失败当作学习的机会。从失败中总结经验，吸取教训，下次做得更好。

对他们来说，失败不是终点，而是成长的起点。

第三，思维模式决定了我们对努力的看法。

固定型思维的人，觉得努力是一件丢人的事情。他们觉得，真正聪明的人，不用努力就能做好。如果需要努力才能做好，说明自己不够聪明。

所以，他们宁愿不努力，这样就算失败了，也可以说，我只是没努力而已，不是我不行。

而成长型思维的人，觉得努力是一件很正常的事情，也是一件值得骄傲的事情。他们相信，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。没有谁能随随便便成功，所有的成功，都是靠努力换来的。

所以，他们愿意努力，愿意花时间和精力去学习，去练习。他们知道，只要努力，就一定会有收获。

第四，思维模式决定了我们的人生高度。

固定型思维的人，总是局限在自己的小世界里，不敢尝试，不敢突破。他们的能力，永远停留在一个水平上，不会有太大的进步。

而成长型思维的人，永远在学习，永远在成长。他们不断地挑战自己，不断地突破自己的极限。今天的自己，永远比昨天的自己更好。

时间长了，两者的差距就会越来越大。

既然成长型思维这么好，那怎么培养成长型思维呢？

首先，要改变自己的认知。

很多固定型思维的人，是因为从小被灌输了"聪明最重要"的观念。小时候，大人总是夸"你真聪明"，而不是"你真努力"。所以，他们就会觉得，聪明是最重要的，努力是不聪明的表现。

但其实，研究表明，人的大脑是有可塑性的。通过学习和练习，大脑会不断地建立新的神经连接，能力也会不断提升。

没有什么能力是天生的，也没有什么东西是学不会的。只要你肯学，肯努力，就一定能学会，只是时间早晚的问题。

改变自己的认知，相信能力是可以培养的，这是培养成长型思维的第一步。

第二，换一种说法，换一种思维。

很多时候，我们的思维模式，体现在我们的语言里。试着把固定型思维的说法，换成成长型思维的说法。

比如：
把"我不会"，换成"我还不会，我可以学"；
把"我做不好"，换成"我现在做不好，多练习几次就好了"；
把"我失败了"，换成"这次没成功，我学到了很多"；
把"他比我厉害"，换成"我要向他学习，我也可以做到"；
把"我已经很厉害了，不用学了"，换成"我还有很多可以进步的地方"。

语言会影响思维，当你习惯了用成长型思维的方式说话，慢慢的，思维也会跟着改变。

第三，把注意力放在过程上，而不是结果上。

固定型思维的人，很在意结果。做成了，就觉得自己厉害；做不成，就觉得自己不行。

而成长型思维的人，更在意过程。他们会想，我有没有努力？有没有学到东西？有没有进步？

就算结果不好，但只要努力了，学到了，进步了，就是值得的。

把注意力放在过程上，享受努力的过程，享受成长的过程，而不是只盯着结果。

第四，拥抱挑战，走出舒适区。

成长型思维，是在挑战中培养出来的。总是待在舒适区里，永远也不会成长。

主动去接受挑战，去尝试新的东西，去做自己没做过的事情。

可能会失败，可能会做得不好，但没关系。每一次挑战，都是一次成长的机会。

挑战得多了，你就会发现，原来自己可以做到很多以前做不到的事情。你的能力，也会在这个过程中，不断提升。

第五，正确看待失败。

失败是很正常的事情，没有人能永远成功。再厉害的人，也会有失败的时候。

不要因为一次失败，就否定自己。失败了，就找找原因，总结经验，下次改进就好。

每一次失败，都是一次学习的机会，都是为了下次更好地成功。

当你能够坦然面对失败，从失败中学习的时候，你就拥有了成长型思维。

第六，永远保持学习的心态。

成长型思维的核心，就是永远在学习，永远在成长。

不管你多大年纪，不管你多厉害，都有可以学习的东西，都有可以进步的空间。

不要觉得自己年纪大了，学不动了；也不要觉得自己已经很厉害了，不用学了。

活到老，学到老。保持学习的心态，不断地学习新的知识，新的技能，你就会一直在成长。

最后，想说的是，思维模式不是天生的，是可以通过后天培养的。

如果你现在是固定型思维，没关系，从现在开始，有意识地培养自己的成长型思维，慢慢就会改变。

成长是一辈子的事情。拥有成长型思维，你的人生就会有无限的可能。

愿我们都能拥有成长型思维，终身学习，终身成长，成为更好的自己。