北京
（来源：经济参考报）
转自：经济参考报
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丢掉家里无用的杂物
你有没有这样的感受：房间越乱，心里越烦。堆满衣物的沙发、塞得满满当当的抽屉、角落里闲置已久的物品，都在无形中消耗你的精力。
很多东西，总觉得“以后可能会用到”，于是舍不得丢。可时间久了才发现，那些长期闲置的物品，留下的更多是负担。不妨抽个时间，好好整理一次房间。把多年没穿的衣服捐出去，把用不上的小物件及时清理。当视线所及变得干净整洁，心情也会跟着舒展开来。
整理房间，其实也是在整理人生。学会告别无用的东西，才能腾出空间，装下真正重要的人和事。
2
丢掉消耗精力的他人评价
很多时候，让人感到疲惫的，不是事情本身，而是太在意别人怎么看。别人一句无心的话，自己就开始反复琢磨；明明有自己的想法，却总害怕不被他人认可。于是做什么都小心翼翼，活得越来越拘谨。
其实，每个人都有自己的立场和标准。再优秀的人，也无法得到所有人的喜欢；再周全的选择，也总会有人不理解。如果总想让所有人满意，最后最委屈的，往往是自己。
真正厉害的人，会把别人的评价当作参考，而不是标准。别人怎么看，我们左右不了；但日子怎么过，却始终掌握在我们自己手里。把精力还给自己，把时间留给热爱，你会发现，很多烦恼都会随之变轻。
3
丢掉“将就”的生活方式
你有没有过这样的经历：明明想出去走走、看看晚霞，却又觉得“等忙完这一阵再说”；心里惦记着学点新东西、培养一个爱好，却迟迟没有下决心开始。偶尔一次将就，其实也没什么，可如果习惯了把“算了”“以后再说”挂在嘴边，就容易在不知不觉中，把自己的感受一再搁置。
一直将就的人，最后过上的往往是处处“凑合”的生活。很多时候，你反复告诉自己“将就用也行”的那个东西，藏着你给自己设下的限制。打破它，不一定是去追求多么轰轰烈烈的改变，而是允许自己认真对待内心真实的需求，不再得过且过。
真正爱自己的人，不是一味满足所有欲望，而是懂得认真对待自己的生活。好好吃饭，规律作息；累了及时休息，难过了学会疏解；把时间留给真正喜欢的人和事，让平凡的日子也过得热气腾腾。
愿我们都能带着一颗轻盈的心，整理好行囊，重新出发。那些暂时的不顺，终会过去；而认真生活的人，终将与美好相逢。
来源：人民日报夜读综合
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