湖南
为心赋能，让爱流动｜金茂悦幼儿园开展教职工心理健康专题讲座
为切实关怀幼教工作者心理健康，缓解一线教师长期高强度情绪劳动带来的职业疲惫与心理内耗，提升教师情绪调适能力与家园共育沟通水平，赋能幼儿园师资队伍建设，近日，金茂悦幼儿园特邀湖南明心心理咨询资深讲师、国家二级心理咨询师卜森威入园，开展《为心赋能，让爱流动——幼教工作者的心理调适与家庭教育赋能》专题心理健康讲座。
全园教职工参与本次培训，通过专业理论学习、沉浸式实操练习与互动交流，老师们有效疏导身心压力、掌握实用减压技巧、精进家园沟通方法，收获满满心理能量与专业成长。
讲座分为家庭教育赋能与教师心理调适两大核心板块，内容贴合一线幼教工作，兼具专业性、实用性与治愈性。
在家园共育赋能环节，卜老师指出，多数家长看似不配合、焦虑、敏感的育儿状态，本质是“怕自己做得不够好”的深层焦虑，背后藏着对孩子的深爱与期待。
针对家校沟通难题，卜老师专属拆解了“安心·暖心·信心”三维赋能沟通法，通过“接住家长情绪、共情理解需求、落地合作引导”的完整逻辑，搭配真实家校场景模拟演练，手把手教会老师们高效沟通技巧。
摒弃生硬说教，以共情联结代替单向指导，以可落地的微小建议替代空洞理论，帮助老师轻松化解家校矛盾、安抚家长焦虑，高效推进家园共育工作。
在教师心理调适板块，聚焦幼师身心耗竭、情绪紧绷、焦虑内耗等核心问题，卜老师带来多款简单易操作、适配职场场景的心理急救工具。
其中，三步呼吸空间正念练习，通过觉察、聚焦、扩展三个步骤，帮助老师们在高压瞬间快速抽离负面情绪，回归内心平静；5-4-3-2-1感官落地法，无需道具、随时随地可练习，能快速舒缓紧绷神经、缓解职场焦虑，帮助大家快速恢复心理弹性，实现自我情绪急救。
整场讲座干货满满、氛围温暖，既有专业心理知识科普，又有落地实操技巧教学，有效帮助老师们重塑心态、缓解内耗、赋能自我。
湖南明心心理咨询深耕校园心理健康服务多年，专注幼儿园、中小学专属心理赋能培训，聚焦教师职业压力疏导、情绪管理、家校共育赋能、学生心理辅导等核心服务。
资深心理咨询师团队结合教育行业真实工作场景，定制专业化、落地化、高适配的校园心理课程与团体辅导活动，助力学校打造温暖、健康、积极的心理育人环境。
未来，湖南明心心理咨询将持续深耕学前教育心理健康领域，以专业心理力量赋能教师成长、助力家校共育，守护每一位教育工作者与少年儿童的心理健康。
责任编辑：刘明
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