河南
河南的高温天气仍在持续，并将在本周末进一步加强。全省大部地区将继续受到高温影响，体感温度也将持续升高，提醒大家务必做好防暑降温措施。
根据最新气象预报，今天和明天，我省北部和中东部地区将持续出现35℃以上高温。预计从明天（14日）起，高温天气将明显加强，影响范围扩大，强度增加。届时，淮河以北大部地区的最高气温将达到35到37℃，西部局部地区最高气温可能达到38到40℃。本轮高温预计将持续较长时间，下周大范围高温天气仍将维持。
下周一，北部、中东部地区的最高气温预计仍将达到35到37℃，北部局部地区可能达到37到39℃。
体感温度方面，预计今后三天，全省大部地区的最高体感温度将逐渐升高。本周末，即今天和明天，北部和中东部地区的最高体感温度将普遍超过40℃，局部地区可能超过45℃。
持续高温天气对身体健康构成威胁，可能增加中暑、心脑血管等慢性病的急性发作风险。建议公众，特别是户外劳动者、老人和儿童，尽量避免在高温时段外出；户外工作者需合理安排工作时间，谨防中暑。
除了空气温度，路面温度也需引起重视。今天和明天，我省北部和东部部分高速路段的路面高温预计将在55-62℃之间。而到了后天（15日），淮河以北大部高速公路的路面高温将超过62℃，西部局部地区甚至可能超过68℃。如此高的路面温度，对车辆和驾驶员都构成考验。建议大家周末出行前，务必提前检查车况，确保轮胎气压正常，并避免疲劳驾驶，以保障行车安全。
放眼全国，河南与新疆等地是近期高温较为频繁的区域。新疆高温范围广，局部强度大，像吐鲁番未来7天最高气温都将维持在40℃以上。而河南的高温则主要集中在北部一带，郑州未来7天高温可能“全勤”。持续高温天气下，多补水、注意防暑降温是每个人都应牢记的健康法则。
来源：大河报
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