黑龙江
老李今年三十好几，前半截日子烟酒从不离手。早晨睁眼第一件事，摸火机点烟；晚上睡觉前，非得灌两口才踏实。一天一包烟打底，饭局酒场逢叫必到。谁能想到？去年他像变了个人，说扔就扔，再不碰烟酒半点。熟人碰见他端白开水，直撇嘴，揣测他是不是得了绝症。哪来那么多玄乎事！大老爷们真能断了这口瘾，绝不是脑子一热，肚子里都憋着本难念的经。
人在烂泥里扑腾过，才知酒肉朋友不顶用。前两年老李栽了大跟头，活儿干砸了，债台高筑。愁啊，烟一根接一根烧，酒一杯接一杯灌。指望借酒消愁？越喝心里越空，酒醒后面对烂摊子直发毛。从前觉得递根烟就是兄弟，碰个杯就是人脉，真遇上事儿求人，那帮酒肉哥们全成了缩头乌龟。看透了！虚情假意的热闹顶个球用？把身子熬坏，换来一堆假笑，犯得上吗？老李一咬牙，断了这口麻醉。心烦了去操场跑几圈，夜里睡不着就盘算怎么翻身。烟酒除了解决不了任何破事，只会把人往死胡同里逼。熬过这关，心里长出骨头了。
岁数往上走，上有老下有小，哪还有资格作践自己？算笔明白账，一年买烟打酒小几万块，哗哗流走。这钱干啥不行？给娃报个兴趣班，给爹妈买份体检套餐，全家吃几顿硬菜多美。偏偏拿去烧了喝了！更要命的是身子骨抗议了，换季咳得撕心裂肺，干点体力活大喘气，半夜心慌冒冷汗。真倒下了，爹娘谁养？老婆孩子谁护？顶梁柱塌了，家就散了。男人到这岁数，命早不是自己的了。留得青山在不怕没柴烧，把身体当本钱护着，比啥都强。不挥霍，不逞能，这才叫真爷们。
年轻时不谙世事，生怕人家说你不合群，别人递烟不敢拒，倒满烈酒硬着头皮咽。图啥？就图个合群的面子！硬往人家圈子里挤，落下一身毛病。活明白后才懂，强扭的瓜不甜，靠烟酒换来的交情风一吹就散。与其在饭局上装孙子，不如在家喝口热汤。把那些糊弄人的应酬全砍了，耳根清净，不迎合不讨好，这日子才叫舒坦。圈不同别强融，独处才是真享受。
说到底，烟酒一断，男人就真成熟了。扔掉虚头巴脑的应酬，扛起沉甸甸的家业，咽下苦水咬牙重生。能管住嘴掐断瘾的，心里早就练就了金钟罩。活着清醒，干事实在，这才是老百姓过日子的硬道理！
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