网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

你最近一次“压不住火”,真的是因为眼前这件事吗?

0
分享至

“过去的创伤会在当下寻找表达的出口,这是人类心灵最古老的把戏。”
  • ——爱丽丝·米勒《身体不说谎》

上周在超市排队结账,前面站了三个人,我拎着一箱牛奶和几包方便面,心里盘算着回家煮什么口味。排到我的时候,一个穿着灰色夹克的中年男人从旁边推着车插进来,把一兜苹果往收银台上一搁,动作自然得好像这队伍本来就是他家的。我心脏猛地跳了一下,不是那种被吓到的跳,是那种熟悉的愤怒瞬间顶到喉咙口的感觉。我把牛奶往地上一放,声音大得收银员抬头看了我一眼,我说:“后面排队去,看不见有人排着吗?”语气里带着一股连我自己都意外的狠劲,像是对着一个仇人。



那男的愣了一下,嘟囔了一句“插一下怎么了”,但还是推着车往后走了。他走后,我站在那里,手还在抖,心跳快得不像话。收银员扫完我的牛奶,说“十五块八”,我扫码付钱的时候手指还在微微发颤。

回家路上我一直在想,这股火是从哪来的。插队这种事不是第一次遇到,以前顶多心里嘀咕一句“没素质”就过去了,不至于当场发作,更不至于发作完还抖五分钟。为什么那天反应那么大?

后来我在厨房煮面的时候忽然想起来了。二十年前我上初中,学校食堂打饭,高年级的几个男生永远插队。我们这些低年级的站在后面敢怒不敢言,有时候排了十几分钟被插了三四拨人,轮到我们的时候菜已经没了,只能就着菜汤扒饭。有一次我好不容易排到前面,后面伸过来一只手把我往旁边一拨,一个比我高半头的男生挤进来,我张了张嘴想说点什么,他回头瞪了我一眼,我把嘴闭上了。那天我端着饭盒坐到角落里,米饭上浇了一勺菜汤,咸得要命,我吃得眼眶发酸。



这件事二十年来我从来没跟任何人提过。不是忘了,是觉得不值一提。但它一直在我心里某个角落里待着,像一坛被遗忘的泡菜,密封着,慢慢地发酵。二十年后超市里那个穿灰夹克的男人,他插的不是队,是打开了我心里那坛密封了二十年的坛子。我对他说“后面排队去”,语气里的那个狠劲,不是冲着这个插了一兜苹果的陌生人,是冲着二十年前那些把我拨到一边的高年级男生,是冲着那个被人瞪一眼就不敢吭声的自己。

心理学上有个说法,叫“情绪记忆”。说的是,我们经历的某些事情,尤其是那些没有被充分表达出来的情绪体验,会储存在我们的身体和神经系统里。它们不会自己消失,它们就那么一直待着,像地雷一样,等着某一天被某个相似的场景踩中。然后炸出来。你以为你是在对当下的事件做出反应,但其实你是在替很多年前的自己重新打那场没有打赢的仗。



这些年我一直以为自己是个脾气挺好的人。朋友说我随和,同事说我好相处,老婆说我“你这个人就是太不爱发火了”。只有我知道,我不是不爱发火,我是把火都存起来了。从小到大,受到的不公平对待,被人误解的时候咽下去的解释,被冒犯之后挤出来的那声“没事”,它们都没走。它们只是被我收进了心里那个密封的坛子里。

后来我开始留意这种情绪。每次心里那股火猛地窜上来的时候,我会问自己一句:这次是真的这么生气,还是在替很久以前的自己生气。问完这句话之后,那股火有时候会散得快一些。因为我知道,面前这个人不是当年欺负我的那个人,我也不是当年那个不敢吭声的小孩了。



那坛子里还有很多东西没倒出来。也许永远倒不完。但至少我知道它在哪了,知道它偶尔会冒泡,知道它冒泡的时候我不是要把它按下去,而是要低头看一眼,跟里面的那个小孩说一句:没事了,你不用再站在食堂里端着一碗菜汤饭了。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
2026年,将不再生产配置WS-10C发动机歼-20,全部换用WS-15发动机

2026年,将不再生产配置WS-10C发动机歼-20,全部换用WS-15发动机

止戈军是我
2026-06-06 23:22:32
土伦杯最新赛况,中国队2胜2负征程结束,神奇读秒绝平,附积分榜

土伦杯最新赛况,中国队2胜2负征程结束,神奇读秒绝平,附积分榜

小七说篮球
2026-06-08 09:55:11
弗洛伦蒂诺对皇马选举结果失望;穆帅要求皇马签下31岁前曼城B席

弗洛伦蒂诺对皇马选举结果失望;穆帅要求皇马签下31岁前曼城B席

福酱的小时光
2026-06-08 07:15:55
2026反腐重点公布!医疗器械和设备行业真的要变天了

2026反腐重点公布!医疗器械和设备行业真的要变天了

健识局
2026-06-08 21:58:37
胜宏“电梯亲吻门”事件,女主说被骗生孩子,结果对方不孕不育

胜宏“电梯亲吻门”事件,女主说被骗生孩子,结果对方不孕不育

江山挥笔
2026-06-08 11:05:41
太狠了!丈夫送锦旗到男小三小区和妻子单位,妻子当街下跪引热议

太狠了!丈夫送锦旗到男小三小区和妻子单位,妻子当街下跪引热议

火山詩话
2026-06-07 16:12:39
苹果良心!iOS 27适配设备公布:30款机型 7年前的iPhone 11还能升级

苹果良心!iOS 27适配设备公布:30款机型 7年前的iPhone 11还能升级

快科技
2026-06-09 02:52:06
中超球员身价更新!克雷桑400万居首,王钰栋180万本土之首

中超球员身价更新!克雷桑400万居首,王钰栋180万本土之首

奥拜尔
2026-06-08 18:25:06
花生再次被关注!调查发现:糖尿病常吃花生不过半年或有4好处

花生再次被关注!调查发现:糖尿病常吃花生不过半年或有4好处

芹姐说生活
2026-05-15 23:37:01
日本突然停掉六氟化钨,中国厂商当天就接到加急订单

日本突然停掉六氟化钨,中国厂商当天就接到加急订单

亿通电子游戏
2026-06-08 19:26:37
一碗隔夜米饭毒死7人?医生警告:米饭尽量别这样吃,比砒霜还毒

一碗隔夜米饭毒死7人?医生警告:米饭尽量别这样吃,比砒霜还毒

路医生健康科普
2026-05-31 20:15:03
已经离队!CBA四冠超级外援合同到期,总决赛曾连续两场狂砍22+3

已经离队!CBA四冠超级外援合同到期,总决赛曾连续两场狂砍22+3

老叶评球
2026-06-08 22:27:30
高志凯:中日擦枪走火,最先倒下的是我们东南沿海的经济命脉!

高志凯:中日擦枪走火,最先倒下的是我们东南沿海的经济命脉!

阿七说史
2026-06-08 00:00:07
美媒:美国陆军为死刑执行做好准备,待美国总统批准

美媒:美国陆军为死刑执行做好准备,待美国总统批准

上观新闻
2026-06-07 21:31:25
新加坡警告亚洲战争将降临,爆点不在南海和台海,而是在这3国

新加坡警告亚洲战争将降临,爆点不在南海和台海,而是在这3国

轩逸阿II
2026-06-09 02:43:05
明晚开播,总台央一 央八黄金档2部大剧来袭!阵容强大

明晚开播,总台央一 央八黄金档2部大剧来袭!阵容强大

老吴教育课堂
2026-06-09 00:56:38
A股:大盘精准跌到3959.34点,不出意外的话,明天周二行情这么走

A股:大盘精准跌到3959.34点,不出意外的话,明天周二行情这么走

夜深爱杂谈
2026-06-08 21:48:15
穆里尼奥重返皇马首签浮出水面 21岁阿根廷国脚成优先目标

穆里尼奥重返皇马首签浮出水面 21岁阿根廷国脚成优先目标

坠入温柔晚风
2026-06-09 02:03:25
新华社快讯:据德国地球科学研究中心消息,菲律宾棉兰老岛附近发生8.2级地震

新华社快讯:据德国地球科学研究中心消息,菲律宾棉兰老岛附近发生8.2级地震

新华社
2026-06-08 07:55:06
钟南山发现:能活到90岁的老人,基本在60岁,就已经不做这6事了

钟南山发现:能活到90岁的老人,基本在60岁,就已经不做这6事了

番外行
2026-06-08 08:20:59
2026-06-09 04:55:00
波波心理 incentive-icons
波波心理
为你答疑解惑,勇敢面对人生
214文章数 35关注度
往期回顾 全部

健康要闻

干细胞新规落地,打干细胞更容易还是更难了?

头条要闻

女主播拒绝男子追求被快递包裹炸伤 当事人最新发声

头条要闻

女主播拒绝男子追求被快递包裹炸伤 当事人最新发声

体育要闻

2026年世界杯?到底会是什么样?

娱乐要闻

越扒越有!奔跑吧文旅合作费近两千万

财经要闻

华润万家蜜薯被检查农药超标

科技要闻

干掉聊天框,ChatGPT不只回答,还要办事

汽车要闻

从真实事故场景出发 吉利银河星舰7 EV硬核安全“超纲”了

态度原创

时尚
数码
房产
手机
公开课

夏天真该准备一件背心,配裤子裙子都舒适,简约显高又大方

数码要闻

初探苹果watchOS 27:升级Siri AI、增强健康追踪

房产要闻

10,000元大奖等你拿!广州城投地产IP形象设计大赛火热开启!以创意贏未来!

手机要闻

苹果iOS 27“史诗级”更新,新增工作日(含调休)闹钟功能

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版