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反复整理却越理越乱,藏着抑郁的隐性情绪
2026-01-06 21:08
脑海里循环的旋律,是抑郁者的情绪补丁
2026-01-05 19:18
反复翻旧聊天记录,不是恋旧是求救
2026-01-04 20:21
熟悉的气味,是抑郁者的心理安全区
2026-01-03 09:16
早餐的固定流程,是抑郁者的情绪锚点
2026-01-02 13:24
元旦的“旦”,藏着抑郁自愈的光
2026-01-01 09:16
旧衣服不扔,是抑郁者的情绪铠甲
2026-01-01 08:27
编织的针脚里,藏着情绪的出口
2025-12-31 13:51
骑行不追赶,是抑郁者的自我和解
2025-12-30 19:36
抑郁者的细节执念,藏着安全感密码
2025-12-30 19:22
允许自己“无用”,是抑郁的温柔解药
2025-12-29 16:20
手机成瘾的背后,是抑郁者的自我隔离
2025-12-28 11:34
假装正常的日子,是抑郁的隐形牢笼
2025-12-28 11:29
不敢说不的人,都在悄悄抑郁
2025-12-27 18:43
沉默不是冷漠,是情绪在求救
2025-12-26 19:38
认真用完一件物品,治愈了我的空心病
2025-12-25 17:58
废话文学,竟成了抑郁的温柔解药
2025-12-24 11:31
别逼自己积极了,看见呼吸就够了
2025-12-24 11:28
晨钟暮鼓救了她?藏着情绪的节律密码
2025-12-24 11:22
总忍不住搓手扭手指?那是情绪在找出口
2025-12-23 15:29
能闻到橘子味时,抑郁正在悄悄退去
2025-12-22 09:59
那些救我于抑郁的,都是重复的小事
2025-12-21 21:15
整理旧物时,我把抑郁情绪也叠进了纸箱
2025-12-21 21:08
抑郁不是敌人,是提醒你慢下来的信使
2025-12-21 09:36
66岁奶奶断药抗抑郁:行走,是最温柔的情绪救赎
2025-12-20 09:16
总说“我没事”?你的情绪正在“静音”崩溃
2025-12-19 15:09
他不是懒,是抑郁把力气都耗尽了
2025-12-18 20:09
越拖越慌?拖延背后藏着情绪的呼救
2025-12-16 19:44
总骂自己“不够好”?别让自责困住人生
2025-12-15 19:19
聚会后总想躲?你的情绪在喊“电量不足”
2025-12-14 20:46
总说“对不起”?别让道歉耗空你的情绪
2025-12-14 01:52
总被微信绑架?试试给情绪“离线充电”
2025-12-13 21:00
囤满手机的旧照片,藏着你没说的委屈
2025-12-13 19:38
睡前总查门锁?是情绪在要“安全感”
2025-12-13 19:34
明明不饿却狂吃?是情绪在喊“救命”
2025-12-13 19:29
刷短视频停不下来?可能是情绪在“求救”
2025-12-13 19:17
01:00
学会沉默,岁月静好
2024-06-29 16:17
01:53
不负青春,不负自己
2024-06-23 10:35
01:40
只要在路上,就没有到达不了的远方
2024-06-22 09:22
01:07
命运从不偏袒任何人,却一定垂怜珍惜时间认真生活的人
2024-06-21 09:15
01:14
不要艳羡他人,不要输掉自己
2024-06-20 09:34
01:16
一个叫良心,另一个叫理想
2024-06-19 13:19
01:19
生活没有如果,只有结果
2024-06-18 09:51
01:32
不再寄托希望,就没有失望和摔跤
2024-06-17 15:37
01:30
愿有人陪你且护你一世周全
2024-06-16 10:43
01:41
外人只看结果,自己独撑过程
2024-06-15 08:30
01:33
人啊,最怕的就是自欺欺人
2024-06-14 08:26
有些关系,只能到此为止
2024-06-13 15:03
用宽容让仇恨长出鲜花
2024-06-12 12:37
01:17
怎样处理失落感和失望感?
2024-06-12 09:21
01:08
究竟什么才是开悟?
2024-06-11 13:34
01:14
这个社会一切都是为了生存
2024-06-11 09:04
01:01
偷偷告诉你的人性潜规则
2024-06-10 13:08
口水强迫症:走出“口舌之困”的心理迷宫
2024-06-10 12:40
学会不要害怕冲突,才能有「怼回去」的能力
2024-06-09 13:34
当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?
2024-06-08 21:22
社交回避,回避的究竟是什么?
2024-06-07 19:58
为什么很多人普普通通,但总感觉自己不同?
2024-06-06 11:30
什么是心理上的深度关系?
2024-06-05 10:04
改变自己,怎么做最简单?
2024-06-04 12:52
顺从别人,给别人提供了正向情绪价值,反而被看轻,怎么回事?
2024-06-03 09:28
轻度抑郁者的内心独白:三句常被忽视的“口头禅”
2024-06-02 11:41
为什么说真正成熟的人,看谁都顺眼?
2024-06-01 16:29
为什么在心理治疗时,心理咨询师并不总是想象中的温柔和热情?
2024-06-01 15:47
失眠可能是抑郁症的症状,也可能是抑郁症的诱因
2024-05-31 14:22
抑郁症的“懒”与性格上的“懒”,有什么区别?
2024-05-30 08:17
抑郁的自愈:将抑郁变成对生命的滋养
2024-05-29 08:28
抑郁症不是“娇生惯养”的产物
2024-05-28 08:37
为什么很多抑郁症患者表面看起来都很开心?
2024-05-27 09:00
为何很多抑郁的人,会折磨最亲近的人?
2024-05-26 10:28
孩子抑郁,可能是在替全家生病
2024-05-26 10:09
抑郁的人,真的会像电视里演的那样,会被突然骂醒吗?
2024-05-25 08:59
抑郁最怕听到的话:你不像抑郁的人!
2024-05-25 08:44
自我认知的误区:为何我们普遍都认为自己很善良?
2024-05-24 11:09
抑郁症的人会把情绪无形的传染给周围的人吗?
2024-05-24 10:57
抑郁的自愈:重塑身体边界和精神边界
2023-11-01 20:20
抑郁的自愈:停止攻击自己
2023-10-25 22:28
抑郁的自愈:打断思维
2023-10-25 22:16
反复整理却越理越乱,藏着抑郁的隐性情绪
2026-01-06 21:08
脑海里循环的旋律,是抑郁者的情绪补丁
2026-01-05 19:18
反复翻旧聊天记录,不是恋旧是求救
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熟悉的气味,是抑郁者的心理安全区
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早餐的固定流程,是抑郁者的情绪锚点
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2026-01-01 09:16
旧衣服不扔,是抑郁者的情绪铠甲
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别逼自己积极了,看见呼吸就够了
2025-12-24 11:28
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总忍不住搓手扭手指?那是情绪在找出口
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2025-12-22 09:59
那些救我于抑郁的,都是重复的小事
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2025-12-21 21:08
抑郁不是敌人,是提醒你慢下来的信使
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66岁奶奶断药抗抑郁:行走,是最温柔的情绪救赎
2025-12-20 09:16
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他不是懒,是抑郁把力气都耗尽了
2025-12-18 20:09
越拖越慌?拖延背后藏着情绪的呼救
2025-12-16 19:44
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2025-12-15 19:19
聚会后总想躲?你的情绪在喊“电量不足”
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2025-12-14 01:52
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2025-12-13 21:00
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2025-12-13 19:38
睡前总查门锁?是情绪在要“安全感”
2025-12-13 19:34
明明不饿却狂吃?是情绪在喊“救命”
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社交回避,回避的究竟是什么?
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2024-06-05 10:04
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轻度抑郁者的内心独白:三句常被忽视的“口头禅”
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2024-06-01 16:29
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失眠可能是抑郁症的症状,也可能是抑郁症的诱因
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抑郁的自愈:重塑身体边界和精神边界
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抑郁的自愈:停止攻击自己
2023-10-25 22:28
抑郁的自愈:打断思维
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学会沉默,岁月静好
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不负青春,不负自己
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不要艳羡他人,不要输掉自己
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废话文学,竟成了抑郁的温柔解药
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他不是懒,是抑郁把力气都耗尽了
2025-12-18 20:09
总忍不住搓手扭手指?那是情绪在找出口
2025-12-23 15:29
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晨钟暮鼓救了她?藏着情绪的节律密码
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