河北
课题叫珍惜可惜补考太多
今夜，身体替我上了一堂很小的课。
它没有黑板，也没有教鞭。
只用一点酸，一丝沉，一股疲惫之后的安静，提醒我别再缺席。
身体讲课从来不热闹，不像理想那样会鼓动人，也不像焦虑那样会催人。它常常只是轻轻说一句：这里，请注意。
年轻时，我大概没认真听过这门课。那时身体好像一位脾气极好的老师，允许迟到，允许走神，也允许一次次补考。熬夜了，睡一觉；吃多了，动一动；累坏了，缓两天。补考总能过，人便误以为课程简单。
到中年，补考仍有，却不该再当成常规。身体仍然宽厚，但宽厚不等于没有边界。它会在某些时刻把账本轻轻翻开，让人看见旧日的草率如何慢慢落成今日的提醒。那提醒不重，却很准。
课题叫珍惜。这个词太常见，常见到失去重量。可真正落到身体上，它就不再像标语。
珍惜不是感慨，而是今晚少一点放纵；不是立志，而是明天多一点耐心；不是忽然热爱生命，而是别把能吃、能睡、能走、能跑这些平常事都当成理所当然。
身体不是敌人，也不是工具。它更像一位陪伴多年、很少抱怨的同行者。
它曾经替我挡风，替我负重，替我把许多难看的日子扛过去。如今它开始开口，并不是背叛，而是终于要求被平等对待。
我在床边坐了一会儿，没有做什么宏大的决定。只是把明天的饮食、睡眠、运动和脾气，都在心里轻轻调低一点。
人到中年，许多改变不必壮烈，壮烈往往撑不过三天。能持续的小改变，才像真正听懂了课。
今夜课程结束。没有成绩单。身体只是把灯留着，等我自己补上那句迟到的谢谢。
作者：藏贵人
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