河北
2025年6月6日是全国爱眼日。围绕“保护远视储备，筑牢幼儿近视第一道防线”主题，石家庄市妇幼保健院眼科组建专家团队，连日走进辖区多所幼儿园，联动社区卫健机构开展入园视力筛查、家长科普讲座、幼儿趣味护眼课堂等系列活动，以医防融合模式推动儿童“五健”护眼行动落地，守护学龄前儿童的明亮双眸。
一、多园联动义诊科普，
把护眼服务送到幼儿身边
6月2日｜八一幼儿园
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眼科赵亚茹主任、范克护士长与眼科团队走进八一幼儿园，为全园幼儿开展远视储备专项筛查，精准记录每名儿童屈光数据，建立视力健康档案。同时，面向在园家长开展《保护儿童远视储备 预防近视发生》专题讲座，以通俗易懂的方式讲解远视储备如同孩子眼睛的“视力存款”，强调0-6岁是守护远视储备的关键时期，过早透支易导致近视低龄化，并现场解答家长日常护眼问题。
6月3日｜市直第一幼儿园、
桥西区第三幼儿园
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当日下午分两场开展护眼宣教活动：盖庆杰医生走进市直第一幼儿园，通过趣味小游戏和图文讲解普及用眼常识，并为表现优秀的小朋友颁发“护眼小卫士”荣誉证书，激发幼儿主动护眼意识；同时，在桥西区第三幼儿园开展《保护眼睛 爱护视力》家长专场科普，围绕居家护眼常见误区进行讲解，细化家庭防控措施。
6月4日｜童星幼儿园、
云锦园幼儿园（医防融合协作）
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依托医防融合机制，为200余名幼儿开展健康科普。市妇幼保健院联合桥西区裕西社区卫生服务中心走进童星幼儿园，眼科李琪医生以“五健润童心 科学护双眸”为主题开展趣味护眼课堂；下午联合桥西区妇幼保健站走进云锦园幼儿园，带领幼儿学习规范护眼保健操，手把手指导按压动作，让护眼习惯融入日常。
6月5日｜河北师范大学
第一幼儿园
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眼科艾晨副主任走进河北师范大学第一幼儿园，开展《五健润童心 科学护双眸》专题讲座，80余名幼儿、家长及教师共同参与，兼顾儿童互动与家长科普，实现家园协同护眼。
二、核心科普：读懂远视储备，
守住孩子天然“防近视屏障
1. 什么是远视储备
儿童出生时普遍存在生理性远视，即“远视储备”，相当于眼睛的天然“视力存款”。新生儿通常具有250～300度远视，随着生长发育，眼轴逐渐变长，远视度数逐步消耗，理想状态下约在12岁发育为正视眼。若学龄前阶段近距离用眼过多、户外活动不足，远视储备会提前消耗，易发展为不可逆的真性近视。
2. 居家守护远视储备五大准则
（1）足量户外活动
每日累计户外活动≥2小时，自然光有助于眼球正常发育，是最经济有效的近视预防方式（避免正午强光暴晒）。
（2）严格控制电子产品
0-3岁避免接触电子屏幕，3-6岁非必要不使用电子产品，减少动画、短视频观看时间。
（3）规范用眼习惯
保持“一拳一尺一寸”正确姿势，并遵循“20-20-20法则”（用眼20分钟，远眺6米外20秒），缓解视疲劳。
（4）均衡饮食与规律作息
多摄入富含维生素A及叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，减少甜食及含糖饮料摄入，保证充足睡眠。
（5）定期视力筛查
建议3岁起每半年进行一次视力及远视储备检查，动态监测变化，及早干预。
三、眼科专家温馨提示
学龄前是近视防控的关键窗口期，近视重在预防。石家庄市妇幼保健院眼科持续推进护眼进园、进社区常态化服务，依托医防融合体系，为辖区儿童提供视力筛查、屈光建档及健康宣教服务。
如发现孩子出现眯眼、歪头视物、近距离看物、频繁揉眼或畏光等情况，应及时前往正规医疗机构检查，做到早筛查、早预警、早干预，守护孩子清晰视界。
文字：儿童群体保健科 王晓光 陈丽霞 眼科 艾晨
一审一校：王晓光 赵亚茹
二审二校：张 涛
三审三校：张忠波
编辑：刘文莉、田冰瑶
出品：宣传科
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