厄瓜多尔国门：我们的防守非常强硬；世界杯没有轻松的比赛

6月5日，加林德斯接受了国际足联的采访，谈论了厄瓜多尔国家队的发展历程以及他对自己最后一届世界杯的期望。这位经验丰富的厄瓜多尔门将对球队目前的状态、个人职业生涯以及世界杯经验有着深刻见解，他的故事充满了职业精神、坚持和对足球的热爱。

在卡塔尔阿尔科尔举行的一场比赛回顾中，我们看到，2022年世界杯期间，当厄瓜多尔2比0战胜卡塔尔的比赛进行时，加林德斯总是会在比赛间隙抽出时间寻找观众席中的家人，或者与场边的球员助理交流几句轻松的话语。这种短暂的分心并不会影响他的专注力，因为他有自己独特的赛前和赛中心理调节方法。他会重复一个固定的心理训练流程：查看记分板、确认比赛时间，同时大声说出比赛日期、所在城市、国家以及对手的名字。这一系列动作是他与心理学家共同设计的，用于缓解紧张情绪，确保他在比赛中的每一刻都保持专注和清醒。

如今，这位39岁的厄瓜多尔门将正处于职业生涯的后期阶段，他更注重活在当下，充分感受比赛的每一个瞬间。作为国家队主教练塞巴斯蒂安-贝卡切切最信赖的队长之一，加林德斯将带着丰富经验和成熟心态，出战自己第二次的世界杯。他在场上的领导力和心理调节能力，使得队友在高压比赛中能够保持冷静和自信。

加林德斯目前效力于阿根廷俱乐部飓风，他表示，厄瓜多尔现有阵容中，包括莫伊塞斯-凯塞多、因卡皮耶、威廉-帕乔等多名顶级国际球员，他们相较于2022年卡塔尔世界杯，拥有更多国际大赛经验。在南美区预选赛中，他们共同作战，最终以总积分第二的成绩完成比赛，18场比赛仅丢5球，这显示了球队防守端的稳健和整体战术的成熟。

这位出生于阿根廷的门将于2019年取得厄瓜多尔国籍，他回忆起自己的成长经历，尤其是童年时期在罗萨里奥的训练和比赛，他甚至多次与梅西同场竞技。加林德斯提到：“我小时候在阿根廷开始作为门将的生涯，当时我的青训俱乐部离我家非常近。第一年我才六岁，但我们队在比赛中几乎没有失球，唯一一次被进球，是由梅西打入的。他带球突破了我五名队友，然后轻松把球送入球网，他没有庆祝，就像什么都没发生一样离开。几年后，我又在成年比赛中面对他，人生真是奇妙。”

加林德斯谈到自己的职业生涯时，充满感慨和自豪，他回忆自己曾经在罗萨里奥中央队经历过降级，也经历过一段抑郁期，但这些都未能阻挡他对足球的热爱。他说：“当时我唯一想做的就是继续踢球，没有考虑别的事情。之后发生的这一切，都让人难以置信。这也是为什么我和恩纳-瓦伦西亚总是提醒自己，要尽全力去享受这一届世界杯，因为这很可能是我们最后一次站在世界杯的舞台上。”

谈及球队自2022年以来的变化，加林德斯指出：“四年前，我们参加卡塔尔世界杯时，经验还不够，对比赛的理解也有限。如今我们不再是世界杯的新手。我个人变得更加成熟，也在心理素质上做了大量训练。我相信自己也变成了更好的门将，现在唯一要做的，就是上场去证明自己。”

当被问及球队在E组中面对科特迪瓦、库拉索和德国的比赛时，加林德斯表示：“世界杯没有所谓的轻松比赛。科特迪瓦是一支非常身体化的球队，大多数球员都效力于法国或英格兰顶级联赛，他们非常强悍。库拉索是首次参加世界杯，他们肩负着整个国家的梦想，这场比赛也不会轻松。德国无需多言，强大的对手。我们必须一场一场地比赛，专注于三分的争夺，不去纠结各种可能的赛程变化。我相信，我们能与任何球队抗衡，我们已经证明过自己。”

对于球队在南美预选赛中仅丢五球的秘诀，加林德斯解释道：“首先是全队在没有球时的投入。我们的前锋是第一道防线，我们是一支必须高位逼抢的球队，力图在离自家球门较远的位置夺回球权。大部分情况下，对手难以创造太多机会，这就是我们整体压迫战术的体现。再加上我们拥有顶级后卫，比如因卡皮耶、威廉-帕乔等球员。”

谈及团队文化，加林德斯补充：“我们彼此认识有四到六年不等，长时间在一起训练和比赛，使我们几乎了解对方的一切。我们知道队友的梦想、孩子的名字、配偶的情况，这些都是额外的纽带。我稍微年长一些，而其他队友从青年队就一起踢球，他们是朋友，更是为国家队效力的伙伴。我们有一条黄金规则：不能闷闷不乐，每个人都明白，不是为了个人出场时间，而是为了确保球队的整体表现。”

谈到守门趋势和个人特点，加林德斯分析：“门将的角色变化比其他位置更大。如果把2005年的门将放到现在，他们将难以适应现代比赛。如今的门将必须善于用脚处理球。在英超联赛，你会看到角球时有四五个球员站在门将脚边，裁判也不会干涉。过去，如果门将抬膝，裁判就会判罚犯规。作为门将，我从小就追求弹跳和敏捷性，我的童年教练马丁-托卡利告诉我：技术和站位是永恒的，只要磨炼这些技能，就能延长门将生涯。他说得很对。”

最后，加林德斯总结道：“我认为我们具备竞争力，能在世界杯上继续展示我们的成长。我们不会认为自己比其他球队更强，也不会低估任何对手。每场比赛都有风险，但我们有信心在每次出场时争取胜利，没有哪支球队不可战胜，也没有哪支球队是弱旅，我们对自己充满信心。”