河北
（来源：河北新闻网）
转自：河北新闻网
【#35岁男子上厕所太用力引发脑梗#】#医生回应男子上完厕所突发脑梗# 近日，@纵览新闻 从福建卫生报获悉：35岁的福州男子小周（化名）身体向来不错，怎么也没想到，一次普通的“用力排便”，竟会让自己“脑中风”，而这背后的原因，竟在于很多人先天就带有的“小心眼”。不久前的一个清晨，刚上完厕所的小周突然一阵眩晕，随后栽倒在地，起初，小周以为是腿脚发软，可紧接着他发现，右手像不是自己的，怎么也不听使唤；想喊家人，嘴巴却像被胶水封住，吐字含糊不清。家人火速将他送往医院。急诊CT排除了脑出血，确诊为“急性缺血性脑梗死”——也就是俗称的“脑中风”。万幸的是送医及时，经过溶栓治疗，小周的肢体无力和言语障碍迅速缓解。医师团队筛查病因发现，该男子先天性卵圆孔未闭（PFO），伴随右向左分流。小周回忆，发病前他正因为便秘而在厕所里憋气用力，这恰恰为血栓打开了“方便之门”。医生提醒，年轻绝不是脑中风的“护身符”。年轻人应规律作息，拒绝熬夜透支身体；戒烟限酒，均衡饮食，少吃外卖；坚持运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐；科学减压，管理情绪；定期体检，尤其关注血压、血脂、血糖及心脑血管检查，发现问题务必遵医嘱规范治疗。#平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗# @纵览新闻
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