上海
很多长辈总觉得
年纪大了咳嗽
喘气很正常
其实这很可能是慢阻肺找上门！
它被称为“沉默呼吸杀手”
早期悄悄破坏肺功能
等察觉时往往已经严重
慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，简单说就是老慢支+肺气肿的升级版，气流堵死还不可逆。我国超1亿人受它困扰，40岁以上每8人就有1例，60 岁以上患病率更高，男性、农村人群风险更突出。
这些高危人群快自查！
长期吸烟（含二手烟、三手烟）、接触粉尘、烧柴做饭、有家族史、小时候反复呼吸道感染，都是重点高危人群！
典型症状：记住“咳、痰、喘”三个字
慢性咳嗽：早起咳、后期全天咳；
咳痰：白泡沫痰，感染时变黄脓痰；
气短：爬楼喘气、走平路喘、严重时休息也喘。
做好4点，远离呼吸困扰
立刻戒烟：这是最关键的事，任何时候戒都不晚；
定期筛查：40岁以上高危人群，每年做1次肺功能检查（诊断金标准）；
科学用药：确诊后坚持用吸入药，不喘也不能停，擅自停药会加重病情；
日常防护：雾霾天少出门、打流感+肺炎疫苗、练腹式呼吸、适当散步锻炼。
慢阻肺不能根治，但能控制！别把咳嗽喘气当“老了正常”，早发现、早管理，才能守住顺畅呼吸。
本期嘉宾
闵行区浦江医院呼吸科主治医师 陈占军
部分图片由AI生成
记者：高姗姗
编辑：何逸晨（实习）
审核：刘垦博 周俊
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