河北
很多人充电习惯整夜插电，非要把电量从 0 充到 100%，其实这种做法容易加速锂电池老化。想要延长手机电池使用寿命，日常充电维持在 80% 至 90% 区间最合适。
目前智能手机普遍采用锂电池，满电长期静置、电量过低亏电，都会损耗电芯活性。电量保持在中高区间，电池内部化学环境最稳定，老化速度大幅放缓。整夜充电反复补电至满格，电池长期处于高压状态，久而久之电池最大容量下降，手机续航越来越短。
手机充电时，尽量充到80%-90%，对电池最好
多数手机自带电池保护功能，可在设置电池页面开启智能充电。开启后手机会在电量达到 80% 左右暂停快充，剩余电量放缓补充，避免长时间满电存放。没有智能模式的机型，平时留意电量，冲到八九成及时拔掉充电器即可。
日常使用还要避开两个误区。不要等到手机自动关机再充电，电量低于 20% 属于深度亏电，频繁如此损伤电芯；也不要边玩大型应用边充电，高温搭配满电状态，是电池损耗的重要诱因。
外出需要长时间使用手机时，可以临时充满 100%，回到室内条件允许就尽量控制在八九成电量。随用随充、少量多次，是最贴合锂电池特性的充电方式。
简单改变充电习惯，就能有效延缓电池衰减，延长原装电池使用周期。不用频繁更换电池，省下维修开销，日常合理管控充电电量，让手机续航长期处在稳定状态。
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