广东
分享至
你有没有听过这些话
“我都替你安排好了，我都是为你好” ，“我这么努力都是为了你” ，“你怎么是这样的人啊！”在心理学上，这些很可能是“敌意化投射”
这种心理机制在我们日常生活中并不少见，我们每个人都有可能成为别人敌意化投射的目标，因此被严重影响心理健康，甚至变得痛苦
今天，壹心理想和大家聊一聊：如何应对他人的“敌意化投射”
如果你也常常被无端揣测拖进情绪内耗，或不自觉对人投射负面想法，那不妨加入【壹心理疗愈互助群 —— 情绪加油站】，免费领取《470个心理疗愈小课程》，识别敌意投射、跳出内耗怪圈，做内心坚定的自己！
#心理学 #壹心理 #自我成长 #重新养一遍自己 #情绪管理小贴士 #拒绝精神内耗 #社交中的隐形伤害 #人际关系的智慧 #提升人际交往能力
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
