江苏
现代快报讯（记者 梅书华）如今生活条件越来越好，孩子吃得丰富、养得精细，可挑食、厌食、肥胖等问题却接踵而至。近日，现代快报记者探访南京儿童医院临床营养科门诊，发现不少因饮食不当、喂养误区出现健康问题的孩子，刘长伟主任医师提醒，把孩子养好，科学饮食是关键。
十个月大的宝宝出现便秘，家长听信了“喝奶吃鸡蛋上火会加重便秘”的说法，直接停止了喂奶，每天只给孩子喝稀粥、吃一点点肉沫。短短三个月，孩子体重不但没长，反而掉了3斤，一岁多的宝宝体重只有15斤左右。刘长伟回忆，当时家长带着孩子来就诊，他发现孩子瘦得干干瘪瘪，精神也差，完全是营养不良的状态。
很多老人觉得以前孩子喝米糊糊也能长大，婴幼儿不喝奶能行吗？刘长伟介绍，婴幼儿阶段是生长发育快速阶段，对营养的需求较高，营养摄入不足不光影响体格发育，还会影响大脑发育，免疫力发育等。奶类是婴幼儿的重要食物。6个月以内的婴儿的营养几乎全部来自奶类（母乳或配方奶），6~12个月以后母乳或配方奶仍占一半以上的饮食热量，1~2岁仍需保持400-600毫升奶量。对于10个月左右的孩子，停止喝奶，辅食量吃的又不多，无法获得充足的营养，导致体重下降。
针对婴幼儿的喂养误区，刘长伟给出重要提醒，有的家长过早给孩子添加辅食，但是又怕孩子不消化，辅食仅仅给孩子喝粥，或者给孩子喝骨头汤补钙。这些都是错误做法，通常情况，满6个月的婴儿要及时添加辅食，注意辅食的营养丰富，最初的辅食富含铁、锌，如婴儿米粉、肉泥、蛋黄等应及时添加，逐步增加辅食种类，来满足婴儿的营养需求，同时培养自我进食技能。
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