黑龙江
活到85岁，当过厅长，见过大场面，最后在病床上琢磨了一辈子，得出的结论竟然全是“吃喝拉撒”。是不是听着有点寒碜？可这就是大实话，比书本上那些漂亮话管用一万倍。
年轻那会儿，谁不想着建功立业，非得找个天造地设的完美爱人，为了点芝麻绿豆的小事能气得半宿睡不着。等身体这台机器开始报警，红灯乱闪，你才发现，以前那些所谓的“人生大事”，全是扯淡。真正的福气，根本不在外面，全在自己身上长着。
你得吃得下饭。这说的不是让你顿顿鲍鱼龙虾，而是哪怕面前摆着一盘咸菜白粥，你也能嚼得喷香，胃里不胀，心里不堵，吃完浑身舒坦。这就是本事。多少人看着一桌子好菜筷子都懒得动，那才叫惨。
你得睡得着觉。脑袋一沾枕头，立马断片，一觉到天亮，中间不醒，不做噩梦。这证明你心里没鬼，白天不亏心，晚上不害怕。别小看这点，现在多少人靠吃安眠药过日子，那才叫受罪。
最关键的那点，咱们得摊开说，就是得能拉得出来，尿得出来。这词儿虽然不雅，但这可是命的根基。肚子里没有积攒的毒，身上没有卸不掉的负担，那种通体舒泰的感觉，只有经历过便秘和尿潴留的人才懂。那是拿钱买不来的解脱。
还得能走得动。想去哪抬脚就走，不用拄拐，不求人推轮椅。腿脚是人的第二命，腿脚利索，尊严就在。等到哪天想下楼遛弯都得看人脸色，那日子就不好过了。
要想老了能享这五福，秘诀老厅长也说了：管住嘴，迈开腿，多存钱。少吃点，给肠胃减负；多存点，给底气充值。别总纠结感情里谁对谁错，这世上哪有什么完全对的人，大家不过是凑在一起磨合罢了。生活给你块糖，你就吃了；生活给你个巴掌，你就受了。别跟自己过不去。
这辈子，活到最后就是活个心态。把身体养得棒棒的，把心养得宽宽的。别总为了取悦别人把自己折腾得死去活来。生下来是为了自己乐呵，不是为了给别人当配角。现在还能跑能跳，赶紧去晒晒太阳，去看看花，这才是真真切切的五福临门。
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