春暖深圳，一次关于倾听、觉察与成长的埃里克森教练之旅

“课程没有给我答案，却给了我一双翅膀。”

在《教练的艺术与科学》 M1深圳站的课堂上，一位学员分享道。

“我究竟是谁？”

“人生是否还有更多可能？”

在人生四十岁时，她曾一度陷入深深的困惑与质疑之中。带着这些问题，她走进了埃里克森教练认证课堂。

4天时间，全情投入，数次练习，多场深度对话。在一次次倾听、提问与体验中，她开始重新看见自己，也逐渐坚定地相信，未来不论做出何种选择，都是我发自内心真正想要的，主动奔赴的心之所向。

“课程没有给我答案，却给了我一双翅膀。让我可以跨越时空，跨越维度，去看到不同的状态。

我总有选择，回去，还是飞翔。我总有选择。”

有人带着对人生的迷茫而来，有人期待找到新的职业方向，也有人只是想学习如何与人连接、如何真正倾听。

而4天过后，大家开始慢慢发现：教练或许并不是急于给出答案，而是在对话中，帮助一个人更清晰地看见自己。

让我们也一起来感受一下这4天的精髓和魅力吧~

在包容的环境中照见成长

回顾4天的课堂，学员一致评价：专业而有温度，严谨之中又充满开放与流动。

最初，很多人对“教练”抱持着好奇与探索：什么是教练？如何开展教练对话？教练又将如何与自己的工作、关系和成长产生连接？带着这些期待与疑问，大家走进了课堂。

张燕老师的课程内容逻辑清晰、层层递进，将教练理念、核心工具与实际应用深入浅出地展开；同时她又富有感染力，引导大家逐步走进教练的世界，让在座的每个学员感受到了安全、包容的氛围，使他们可以敞开自己，通过大量互动、练习与体验，让学员们在真实对话中学习、感受与理解教练。

课堂节奏充实而有层次，不断通过一个个隐喻、案例与现场演练，让大家沉浸式体验教练对话的力量：在倾听中看见更多可能，在提问中激发思考，在交流中建立理解与信任。

而真正的学习，也发生在一次次练习与互动之中。

随着实景演练不断深入，学员们逐渐从“理解概念”走向“真实应用”。

从最初对教练对话的陌生与迟疑，到后来能够更加从容地展开倾听、提问与回应，许多人都感受到自己正在发生变化。这个过程中，学员们保持不评判、亲和包容、彼此支持，真实表达的状态，每个人都在课堂上完成了自我的突破与成长。

大家也逐渐发现，教练并不是急于给出答案，而是通过倾听、提问与陪伴，支持对方更清晰地看见自己、找到属于自己的方向。相比“说服”与“建议”，大家开始更多地练习理解、尊重与真正的倾听。

对很多学员而言，这4天收获的，不仅是教练的工具与方法，更是一种新的沟通视角与关系方式。

在深度觉察中从成长到成为

4天时间里，学员们系统学习了教练的核心理念、逻辑层次以及经典工具“教练之箭”，对教练的本质、价值与实际应用有了更加清晰而深入的理解，也进一步明晰了后续专业学习与认证发展的路径。

而比知识本身更重要的，是许多人在学习与练习过程中，对“人与人之间如何连接”有了新的体验与感受。

随着一次次课堂体验、Demo示范与深度对话练习的展开，越来越多学员发现，教练不仅是一门能力，更逐渐成为一种内在状态与生命姿态。大家在学习中不断觉察、思考、实践，真正实现了“学有所思、悟有所得、行有所用”。

有学员在练习后分享了一个极具启发性的隐喻：“教练像中医针灸中的那根银针，通过触达关键‘穴位’，激发人与生俱来的内在力量与自愈能力。”这一刻，教练思维不再停留于课堂，而是真正融入了学员们的日常生活与人际互动中。大家也在不断练习与体验中，逐渐完成了从“学习教练”，到“成为教练”的蜕变。

更可贵的是，在一次次真实而深刻的对话中，学员们不断向内觉察，深度探索，慢慢看见自己，了解自我，真正与内在自我联结，全然接纳本真的“我”。有学员深有感触：“彼乃我之镜，我见彼之光辉，实乃照见己心之所藏。”这份内在的看见与觉醒，是让人惊喜的意外收获。

这份收获，使大家在与内在自我深度联结的同时，也深刻体会到对人的尊重与允许所蕴含的巨大能量，感受到教练独有的魅力，也更加坚定了日后运用教练思维陪伴、正向引导他人的底气与信心。

学员感悟

1. 老师的课程激发了我们每个人对成为教练的渴望，也是每位同学的优秀共同汇成了我们卓越的班级，就像高铁列车一样，优秀的人相遇在一起，跑出了成长的效率与卓越人士的自我要求！

2. 教练不仅点亮自己，更照亮他人。

3. 课堂中的学习拓宽我们的视野，课外的学习是沉淀能力，是累积厚度，更拼对自我的要求与咱们班级的共创的学习氛围。

4. 教练的定义，用一句最简单的话来说，就是激发人的善意。

5. 因为相信而看见，因为看见而相信。

暖心护航真心互动

为了更好地保障每位学员的学习体验与成长节奏，本次课程特别邀请了两位资深大学长：李呵呵、邓丽玲全程陪伴。作为往期优秀学员代表，同时也是已获得PCC认证的专业教练，他们不仅深耕完整的教练知识体系，更深谙课程内核与实战应用，以丰富的学习经验与真实成长历程，为新同学们暖心护航。

课堂上，他们积极协助带动氛围，支持教练对话练习，帮助大家聚焦重点，深化理解；课余时间，他们耐心分享学习心得与实践经验，细致回应大家在练习中的困惑与卡点；每天课程结束后，两位学长还坚持组织复盘，搭建起老师与学员的沟通桥梁，兼顾学习成效与每个人的成长节奏。

“呵呵学长极其细腻、系统的带着我们回顾了4天的课程，像串珍珠一样把课程的内容、知识、感悟、串成了美丽动人的珍珠项链。”学员回忆道。

除了高质量的专业学习，课堂中也流淌着许多令人难忘的温暖瞬间。午间唤醒时分，悠扬琴声悄然响起，张燕老师与学员即兴抚琴，以琴抒怀、以乐会友。在紧凑而专注的学习之外，这样松弛而治愈的片刻，让彼此之间多了一份情感联结，也让课堂充满了独属于埃里克森的人文温度。

结课不是终点，而是教练新起点。

结课从来不是终点，而是教练旅程真正的开始。

从容向内深耕自我，温柔向外赋能他人，走出《教练的艺术与科学》的课堂，每位学员都满载而归：手握即刻落地、终身受用的专业教练工具，结识一群志同道合、彼此共勉的成长伙伴，收获一个长久相伴、支持联结的温暖社群......这场成长不止于知识的积累，更是思维格局与生活状态的深度重塑，课堂中的所学所悟，将在未来的生活与工作中持续生长，带来潜移默化的影响、悄然发力。

学会的倾听、共情、正向引导，不会随着课程结束戛然而止，终将会在未来人生的不同阶段悄然发力，或许是身处迷茫之时，助你清醒自省；或许是面对他人相处之际，让你从容处事；亦或是奔赴事业与生活的途中，帮你理清方向、笃定前行。

助你，祝你。

以教练之力，奔赴更好的人生。

讲师介绍：张燕（Daisy）

温润而有力，让教练智慧落地生长

埃里克森国际教练中心三大版权课（《教练的艺术与科学》《卓越团队教练》《教练型领导》）授权中文培训师，17年人力与销售团队管理+13年专业教练实战经验。气质温润通透，兼具问题洞察力与亲和气场，让成长在安全氛围中自然发生。

专业背书

ICF认证MCC大师级教练、ICF ACTC高级团队教练、埃里克森PCC辅导导师&口试考官、格桑整合教练督导、EMCC全球教练督导、贝尔宾高绩效团队领导力认证讲师等多重权威认证。累计教练时长超4500小时（高管2100+小时、团队2400+小时），融合多学科理论与企业实际，构建 “接地气、能落地” 的实战体系。

教学风格

亲和有力：温润聆听、共情拉近距离，核心问题前专业锐度不减，平和坚定启发学员。

专业清晰：化繁为简拆解理论，“案例 + 工具” 替代术语，零基础易上手。

细致灵动：洞察学员状态，灵活调节奏，提供个性化建议。

创新实战：聚焦实际问题，结合管理经验，以多元实战形式让知识落地。

教学特色

拒绝灌输答案，以平等对话激发思考、促成觉察，聚焦 “认知升级 + 行动落地”，让教练智慧赋能个人与组织双重成长。