北京
你花了多长时间修一张自拍？十分钟，半小时，还是一整个晚上。调亮肤色，磨平毛孔，把眼睛放大一点，再把下巴推尖一点。最后发出去，等点赞，等评论。
但放下手机之后呢。镜子里那个熬夜熬到暗沉的人是谁，你知道。第二天起来浮肿的脸，干得起皮的嘴角，遮瑕盖不住的疲惫。滤镜替你瞒过了所有人，唯独瞒不过自己。
我们活在一个什么都能一键修图的时代，可真正的漂亮，从来不是修出来的。它来自你晚上十一点前关掉手机的那一刻，来自你终于喝够了八杯水的那一天，来自你认真涂完护肤品、轻轻按摩脸颊的那几分钟。这些东西很慢，很不起眼，但它们会实实在在地留在你脸上。
有人觉得自我照顾是件很奢侈的事，要有钱有闲才配。其实不是的。早睡不要钱，戒掉奶茶换成温水也花不了多少，睡前花三分钟认真洗脸、涂一层保湿霜，谁都能做到。难的不是成本，是你愿不愿意把那份修图的时间，拿来对自己好一点。
皮肤是你身体最大的器官，它记得你熬过的每一次夜，吃进去的每一口糖，压下去的每一次情绪。它不会撒谎。你在镜子里看到的那个人的状态，就是你最近怎么对待自己的答案。用最贵的粉底，不如先睡够七个小时。
滤镜总有一天会过时，审美会变，流行会换。但那种从内到外透出来的光泽感——那是你给自己攒下的，谁都拿不走。今晚早点睡吧，明早起来你会谢谢自己的。
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