自从“永贞革新”失败后，刘禹锡屡遭贬谪，经历过被人谗言、陷害、打击，被贬外放长达23年。贬谪之地都是穷山恶水，生活很没保障。
一次又一次的贬谪，刘禹锡依然勇敢、乐观面对，每到新的贬谪地，都能写下不少特色诗作，而且广为流传。
公元822年，刘禹锡50岁，被贬四川夔州（今重庆市奉节县）任刺史。当地很流行唱“竹枝词”这种民歌。刘禹锡听了就非常喜欢，便采用了这种民歌曲谱，写下了《竹枝词九首》，描写当地的民间风俗，男女爱情以及个人境遇。《竹枝词·其七》便是这组诗中的第7首。竹枝词，原是巴渝地区（现在重庆一带）的民歌，后来演变成诗体。
这首《竹枝词·其七》写借景起兴的经典诗作。作者从瞿塘峡的艰险联想到当时的世态人情，由此引发感慨，写下了此诗。
“瞿塘嘈嘈十二滩，人言道路古来难。”
诗的开篇描写了瞿塘峡的险阻形势：瞿塘峡水流嘈嘈，流过十二滩。自古以来，这里的道路很难渡过。
诗句中，“瞿塘”点明了地点，指的是瞿塘峡，是长江三峡之一，地势险峻，水流湍急，险滩众多，自古就有“瞿塘天下险”一说；“嘈嘈”二字，指的是流水下滩的嘈杂声，写出了瞿塘峡水之深，水流之急；“十二滩”，并非是准确的数据，而是说险滩很多。由此可知，瞿塘峡的地势非常险要。
自古以来，人们都说这里很难渡过。次句中的“古”字，特别有厚重感，包含着太多太多的情感与信息，似乎告诉我们：去往蜀地的道路，难于上青天。“长恨人心不如水，等闲平地起波澜。”
后两句笔锋一转，转而发表感慨：常愤恨人心不如这瞿塘峡水，即使是平地，也会无端端地掀起波澜来。这两句写得1精彩、漂亮，堪称千古名句。作者把瞿塘峡的江水和人心做对比，道尽了人情世态，把人心看得非常透彻。
瞿塘峡险阻重重，是因为到处是险滩。在诗人看来这并不可怕，可怕的是人心，却比江水还要险恶，无端端的平地，会突然掀起波澜，令人防不胜防，真是“人心不如水”啊！
这愤愤不平的诗句，若非经历过，怎么能写出如此发自内心的感慨呢？简直是直击人心。我们可想而知，刘禹锡自永贞改革失败以后，所经历的险阻比瞿塘峡还要险得多。他所遭受的诬陷和打击，让他深知世道艰难，人心难测。这也让他对人心、世态看得如此透。
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