吉林
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抄书打卡第95天
今天抄书，读到《黄帝内经》里关于“五味”的一段话。
原文讲的是：
五脏和身体部位之间有一种对应的关系——心管血脉，肺管皮肤，肝管筋，脾管肉，肾管骨。五种味道（咸、苦、辛、酸、甘）各有所偏，古人认为吃某一种味道太多，会影响对应的脏器。
我发现，我们现在的问题不是“不知道”，而是“知道了但不去做”。
比如我自己，明明知道熬夜不好，但该熬还是熬。明明知道点外卖不健康，但因为懒，还是会偶尔点。
抄书第95天，我发现经典最大的价值，不是让我们“知道了更多的道理”，而是提醒我们：能不能把已经知道的那一点点，先做出来？
哪怕今天只改一个小习惯——少喝一口甜饮料，或者晚上放下手机早睡15分钟——都比收藏一百篇文章，然后继续原来的日子有用。
你收藏夹里“吃灰”最久的一条内容是什么呢？今天敢不敢把它拿出来，试着做一次？评论区立个flag[灵光一闪]！
学习《黄帝内经》第80天
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