朱婷没想到，和75岁老公国外养老的郎平，事业再度攀上全新高峰

不少人以为卸下女排教鞭的郎平，会彻底归隐海外享受晚年生活，可一纸国际大奖，让所有人看清了真相，这位排坛传奇从未停下前行的脚步。

她跳出一线赛场的胜负角逐，在国际舞台与国内基层双向发力，走出了全新的人生轨迹。

曾经并肩作战的师徒二人，如今各自奔赴前路，朱婷也由衷感慨，恩师的格局永远值得自己学习，褪去赛场光环的郎平，究竟以怎样的姿态续写传奇？

一、告别一线执教，外界误读退休生活

说起中国女排，郎平是贯穿几代球迷记忆的传奇人物，球员时代的她凭借强悍扣杀斩获“铁榔头”名号，助力队伍拿下五连冠，创下难以超越的赛场辉煌。

转型教练后，郎平两次在女排陷入低谷时挺身而出，顶住舆论压力重整队伍，她耐心打磨战术、培养新人，一步步带领中国女排重回世界顶尖行列。

数十年高强度的训练与执教，让郎平的身体落下多处旧伤，她的颈椎、膝盖、髋关节常年疼痛，前后经历十余次手术，仅左髋关节就多次做置换修复。

阴雨天里关节酸痛难忍，反复蹲起更是会带来强烈不适感。2021年9月，郎平正式卸下中国女排主教练职务，结束了八年的执教生涯。

忙碌半生终于卸下重担，大众普遍认为她会就此远离排坛，安心享受退休生活，之后郎平跟随丈夫王育成定居美国洛杉矶，日常休闲的画面流传网络。

“安心养老”成为大家对她的固有印象，默认她不再过问国内排球事务，同一时期，弟子朱婷扎根欧洲职业联赛，训练、比赛接连不断，始终奋战在世界排坛前沿。

师徒二人一个旅居海外调养身体，一个在赛场全力拼搏，生活状态反差明显，包括朱婷在内的很多人，都觉得师徒并肩奋斗的时光已成过往，彼此很难再有深度交集。

但所有人都低估了郎平对排球的热爱，海外闲适的生活，从来不是她事业的终点。

二、斩获国际重磅奖项，身兼数职助力行业发展

离开一线带队工作后，郎平把重心转向国际排坛，迎来了事业新的上升期，2025年11月24日，瑞士洛桑国际奥委会总部举行颁奖仪式，郎平拿下国际奥委会教练员终身成就奖。

该奖项2017年设立，每年全球仅评选男女各一名顶尖教练，评选标准十分严苛。

这一届提名人数达到152人，创下历年新高，郎平能够脱颖而出，足以证明她的专业实力与行业影响力。

她也是该奖项首位三大球项目获奖者，更是全球唯一以球员、教练双重身份拿到奥运排球金牌的人。

领奖现场，女儿白浪全程陪伴在侧，郎平接过奖杯时难掩激动，几度红了眼眶，她直言这份荣誉来之不易，能得到全球业内认可，自己心中满是感恩。

国际奥委会主席也对她大加赞赏，评价她不仅培养出优秀运动员，更注重引导选手塑造品德，喜讯传回国内后迅速刷屏，网友这才明白，郎平始终坚守在排球领域。

如今的郎平身兼数职，担任中国排协副主席、中国排球学院院长，同时任职国际排联技术和教练委员会委员。

这些职务并非虚名，她始终脚踏实地履职尽责，凭借多年积累的经验与人脉，郎平积极为国内排球争取资源，推动行业发展。

在她的多方协调下，国内拿到3个亚排联青训扶持名额，数量超过日韩两国总和，为后备人才培养打下坚实基础。

如今66岁的郎平，日常行程安排得满满当当，她不再纠结单场比赛的输赢，而是着眼行业长远发展，用心为年轻后辈铺路。

三、深耕基层青训，坚守初心传递排球热爱

郎平始终坚信，基层青训是排球运动发展的根基，因此她时常回国，投身青少年排球推广工作。

2025年8月，郎平专程前往内蒙古鄂托克前旗，出席当地青少年体育训练启动仪式，当地排球场为沙土地，孩子们身着蒙古袍赤脚训练，整体条件十分简陋。

看到孩子们对排球的纯粹喜爱，郎平不顾自身关节旧伤，蹲在场地内手把手示范垫球动作。

反复蹲起拉扯着受损的关节，疼痛不断袭来，她额头冒出冷汗，依旧坚持完成每一组示范。

当天活动结束后，郎平在酒店冰敷两小时缓解伤痛，第二天依旧准时来到训练场陪伴孩子们。

她常和身边人说，要守护好孩子们心中的热爱，基层根基稳固，国家队才能稳步前行，2025年10月底，郎平现身珠海凤凰中学，担任校园排球联赛开球嘉宾。

她一身利落运动装，先围坐在小球员中间，分享自己早年的训练经历，开球动作干脆有力，引得全场掌声不断。仪式结束后，她留在场边纠正球员动作，反复强调基本功的重要性。

闲暇之余，郎平也不忘探望昔日老友。2025年9月25日，她专程看望瘫痪多年的前男排名将汤淼。

两位历经伤病的体坛前辈相谈甚欢，多年情谊让人动容，这次相见也让郎平更加坚定想法，她希望推动排球走进校园，让更多孩子感受体育运动的快乐。

四、师徒情谊深厚绵长，女排精神代代传承

郎平与朱婷的师徒情，是排坛广为流传的佳话，距离与身份的变化，从未冲淡二人的情谊。

朱婷刚进入国家队时身形瘦弱，体重不达标，郎平主动自掏腰包购置营养品，帮她补充体能。

日常用餐时，郎平也会细心叮嘱她均衡饮食，适应高强度的训练节奏。备战里约奥运会期间，朱婷陷入状态低谷，压力过大导致训练失误频频、彻夜失眠。

郎平深夜发来短信鼓励弟子，简短的话语帮朱婷重拾信心，走出情绪低谷，后来朱婷选择远赴欧洲联赛历练，网络上出现不少质疑声，郎平第一时间站出来为她发声。

她呼吁大众多一份理解，还主动帮忙对接海外球队，为朱婷的留洋之路扫清障碍。

2025年10月，河南豫排联赛全明星之夜举办，这是郎平与朱婷首次在河南本土赛事同框。

赛场座无虚席，氛围热烈，郎平全程专注观赛，看到朱婷完成精彩拦网时，她激动地起身鼓掌。

比赛结束后，朱婷第一时间上前拥抱恩师，两人在场边交流许久。而今郎平获奖后，朱婷第一时间发文送上祝福，坦言郎指导是自己永远的榜样。

在郎平的培养下，昔日年轻队员如今都成为中国女排的中坚力量，袁心玥、丁霞、龚翔宇稳坐主力位置，李盈莹成长为世界级主攻，接过了进攻大旗。

惠若琪、魏秋月等退役队员转型教练，奔走各地推广排球、培育新人，这群人身上，都延续着郎平身上坚韧执着的品质。

郎平一直认为，执教不止传授运动技巧，更要教会队员立身行事，女排精神从不是空洞的口号，而是一代代从业者刻在骨子里的坚持与担当。

旅居海外的生活里，郎平会调养身体、享受休闲时光，弥补从前执教时错过的日常乐趣，但只要国内排球事业有需要，她都会放下私事及时回国，尽心完成各项工作。

从赛场猛将到国家队主帅，再到行业引路人，郎平不断转换身份，热爱排球的初心始终未变。

传奇不会落幕，只会换一种方式继续发光。有郎平指引方向，有一众队员奋勇拼搏，中国女排的未来依旧充满希望。