朱婷没想到，和 75 岁老公国外养老的郎平，已走上另一条 “上坡路”

文|川页

2026年4月19日，意大利科内利亚诺的排球馆里，

灯光把整个场地照得通明，

朱婷高高跃起，手臂在空中划出一道凌厉的弧线，

重重扣下一记重球，

球砸在对方场地的地板上，发出沉闷的声响，

全场掌声雷动，

她下意识地抬头看向看台，

在密密麻麻的观众中，一眼就锁定了那个熟悉的身影，

那是郎平，

已经连续第三年飞越万里，专程来看她的决赛了，

66岁的她穿着深色外套，腰背挺得笔直，

双手交叠放在膝上，目光紧紧追随着场上飞奔的朱婷，

看到那一记重扣，她的嘴角微微向上扬了扬，

眼里全是欣慰，

几乎就在同一时间，

如果把目光投向地球的另一端，

2025年11月24日，瑞士洛桑，

国际奥委会总部的颁奖大厅里，灯光璀璨，掌声如潮，

郎平从撑杆跳高传奇布勃卡手中，

接过了2025年度国际奥委会教练员终身成就奖的奖杯，

晶莹剔透的奖杯握在手里沉甸甸的，

她是自2017年该奖设立以来，

全世界第一位获此殊荣的三大球教练，

这个奖在全球体育界的分量，

相当于给教练员的终身盖章认证，

而把时间再往前推几个月，

2025年的深冬，内蒙古的牧区寒风凛冽，

沙土地上结着薄薄的霜，

郎平穿着厚实的棉衣，戴着毛线手套，

蹲在十几个穿蒙古袍的孩子中间，

手把手教他们怎么垫球，

有个小女孩总是接不住球，急得脸都红了，

郎平就蹲在她面前，一次又一次地示范，

膝盖上的旧伤突然钻心地疼起来，

疼得她额头上一直冒冷汗，

但她咬着牙没停，

直到那个小女孩终于稳稳地把球垫了起来，

露出了一个羞涩的笑容，

晚上回到酒店，她敷了整整两个小时的冰袋，

膝盖才慢慢缓过来，

这三个画面，隔着不同的时区和季节，

却发生在同一个人身上，

而这个人，已经被很多球迷和看客默认去国外养老了，

2021年9月，郎平正式告别了中国女排主帅的岗位，

结束了长达八年的国家队执教生涯，

卸下了压在肩上沉甸甸的重担，

一个月之后，

她和2016年携手成婚的丈夫王育成搬到了美国洛杉矶，

住进了一栋环境雅致的中式别墅，

王育成是中国社会科学院的考古学教授，

比她大10岁，性格温和，学识渊博，

在她最忙碌、压力最大的时候，

默默操持着家里的一切，给她最踏实的支持，

到了洛杉矶之后，两个人的日子过得低调又安逸，

王育成喜欢在院子里侍弄花草，郎平就跟着一起打理，

两个人一起研究新菜谱，一起享受加州温暖的阳光，

清晨或傍晚携手在社区里散步，

家里的后花园被夫妻俩打理得井井有条，

一年四季都有花开，

郎平开始留长发，做美容，敷面膜，练普拉提，

尝试所有以前当教练时根本没有时间做的事情，

她笑着跟朋友说，我退下来才发现，生活原来可以这么精彩，

可真正了解她的人都知道，

这位山东大妞骨子里就坐不住，

养老对她来说更像是充电而不是熄火，

她浑身上下都是伤病，

髋关节和颈椎都做过人工置换，前后经历了12次手术，

走路久了都会犯酸，上下楼梯的时候需要扶着栏杆，

就连蹲下来教孩子垫球这么简单的动作，

都能让膝盖的旧伤瞬间复发，疼得她直抽冷气，

可她偏偏就不肯停下来，

好像身体里有一根弦，始终绷得紧紧的，

陪丈夫吃完早饭，王育成去书房看他的考古文献，

她就打开笔记本电脑，

要么在和国内的青训教练视频开会，

讨论怎么改进青少年的基础训练方法，

要么在跟运动医学专家请教康复手段，

那股认真钻研的劲头，

和她年轻时在球场上扣球时一模一样，几十年没变过，

如今她身兼数职，

中国排球协会副主席、中国排球学院院长、

国际排联技术和教练委员会委员，

没有一个是虚衔挂名，

在国际排联，

她参与竞技规则的交流审查、裁判执法的横向评估，

以及世界排球联赛战略布局的提案与撰稿，

从以前服从战术安排的执行者，

变成了参与规则制定的决策者，

她还力主给中国争取到了三个亚排联青训扶持名额，

比日韩两国加起来还多，

她心里清楚，中国女排的根得往下扎，

光有国家队几个尖子没用，

得让更多边远地区的孩子能摸得着排球，

在家庭方面，她也在一点点修补过去的遗憾，

女儿白浪在华尔街投行工作，身高1米89，

大学时打过排球，但没有走职业道路，

靠自己考进了名校，毕业后深耕金融领域，

凭自己的能力站稳了脚跟，

早年郎平忙于执教，一年到头在世界各地飞，

母女俩聚少离多，难免有些隔阂和疏远，

如今她终于有时间陪在女儿身边了，

两个人一起散步，一起做饭，一起看演唱会，

相处得像姐妹一样亲密无间，

2025年她去瑞士领奖，白浪全程陪同，

穿着得体的礼服坐在台下，

亲眼见证了母亲站上世界最高领奖台的高光时刻，

眼里满是骄傲，

颁奖典礼上，

国际奥委会主席考文垂在致辞中对她毫不掩饰敬意，

称赞她不仅塑造了数代球员，

更重新定义了教练员的全球角色，

郎平接过奖杯时眼眶泛红，声音有些哽咽，

她说这是我人生中最重要的奖项之一，

她还补了一句让全场动容的话，

我感觉做运动员也好，做教练员也好，

在世界不同的国家也好，

我都在做有意义的事，在实现自己的梦想，

领完奖飞回北京，

她在社交媒体发了一条动态，

语气平淡得像只是出了趟普通差，

刚从洛桑飞回北京，

这两天收到了很多来自各方的祝贺和祝福，

谢谢大家，

可熟悉她的人都知道，

这次出差，是去领了全球体育界对教练最高的终身荣誉，

而第二天她就又投入到了排协的工作中，

她的徒弟朱婷正在意大利赛场上拼杀，

2026年2月21日意甲联赛末轮，

朱婷砍下全场最高25分，荣膺MVP，

3月15日半决赛首回合，又拿下21分，再度MVP，

赛场内徒弟杀声震天，赛场外师父悄然封神，

2025年10月，郎平特意调整行程回国，

在河南和朱婷相聚，两人同游景区，同台亮相，

一路说说笑笑格外亲昵，

朱婷全程贴心地搀扶着恩师的胳膊，

细节里全是多年不变的温情，

面对外界传言两人感情变淡的说法，

朱婷站出来说，

郎导一直都在，只是换了一种方式陪伴排球，

如今看来，这句话的分量远比当初听起来要重得多，

陪伴从来都不是只有守在球场边才叫陪伴，

在领奖台上为中国的排球事业争取话语权是陪伴，

在内蒙古的寒风里教孩子们垫球是陪伴，

飞越万里坐在看台上默默看朱婷打比赛也是陪伴，

66岁的郎平，

走过运动员的巅峰，走过执教生涯的辉煌，

走过了满身伤病的低谷，

如今又走上了另一条上坡路，

她没有在洛杉矶的别墅里躺平，

没有把余生完全交给花园和厨房，

而是用一种更从容也更坚定的方式，

继续战斗，继续发热，

上坡路从来都不好走，

尤其对一个浑身是伤、本该好好休息的老人来说，

每一步都比别人更费劲，

可对郎平来说，拼搏的人生，从来就没有终点，

真正的退休不是不工作了，

而是不再为热爱的事情全力以赴了，

只要还有一口气在，

她就还是那个站在场边、眼神锐利、永不服输的铁榔头。