北京
来源：北京时间
你有没有过这种情况：走两步路就喘得不行；脸色变得蜡黄或者惨白；时不时眼前发黑，脑子像塞了团棉花，注意力怎么也集中不了……
如果这3种情况找上了你，千万别只当成“最近太累了”或者“没睡好”，可能提示患癌风险升高！
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身体出现这3种表现
癌症风险可能升高8倍
动一动就喘，脸色蜡黄、惨白，频繁眼前发黑，这3种表现背后可能藏着一个共同的健康隐患——新发贫血。
你可能觉得贫血没什么大不了，很多人都贫血，尤其是女性。但这里的关键词是“新发”。
瑞典卡罗林斯卡学院的一项研究发现：出现新发贫血后的3个月内，男性的癌症风险升高超过9倍，女性也超过8倍！
研究截图
为什么说“新发”比“长期贫血”更危险？其实很简单：一个人如果常年贫血，身体早就慢慢适应了那种低氧状态。
但新发贫血是突然打破平衡——很可能的原因是，体内有癌细胞正在疯狂抢夺造血需要的铁、叶酸、维生素B12，导致红细胞“断粮”了。
所以，如果没有明显原因地出现脸色差、一动就喘、眼前发黑，别犹豫，赶紧去医院查个血常规。这花不了多少钱，却可能帮我们抓住早期癌症的尾巴。
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不止3个表现
这些信号也要当心癌症
当然，癌症的早期表现远不止贫血这一种。英国《英国医学期刊》（BMJ）上有一项很有价值的真实研究：科学家跟踪了6万多名突然暴瘦的成年人，半年后发现有908人被确诊为癌症。通过回溯他们的病史，研究者总结出了一些高频出现的身体信号。
研究截图
①对男性来说，除了暴瘦，还要警惕：腹痛、吃不下饭、吞咽东西感觉不顺、胸痛、咳血、肚子摸到异常的肿块、皮肤眼睛发黄、贫血、淋巴结肿大。
②对女性来说，除了暴瘦，还要留意：消化不良、食欲下降、腹痛腹泻、腹部摸到肿块、胸痛、贫血、黄疸、淋巴结肿大，以及一个容易被忽视的信号——腿部或肺部出现静脉血栓。
③值得注意的是，这次研究还发现一些“隐藏信号”，比如咳嗽、背痛、胸部反复感染、极度疲劳。
这些症状听起来太普通了，谁还没个咳嗽背痛呢？但问题在于：如果你同时发现体重在不明原因地持续下降，那这些“小毛病”就不再是小事了。
肿瘤本质上是一种慢性消耗病。癌细胞在体内悄悄生长，一边抢夺营养，一边释放毒素，让你食欲变差、消耗变大。这就是为什么很多癌症患者确诊前都有“不知不觉瘦了一大圈”的经历。
3
别等癌症“典型症状”出现
3步早早守住健康
很多人对癌症有一个误解，以为一定会疼得受不了或长个大包块才是信号。但真实情况是，早期的警报往往就是贫血、消瘦、疲劳、气短、脸色差这些不起眼的变化。
所以，小编给大家3条实实在在的建议：
1
定期查血常规
尤其当你发现自己最近一个月脸色明显变差、活动后气喘加重，查个血是最快最便宜的筛查方式。
如果提示贫血，而且以前不贫血，一定要追查原因，不要随便补补铁就了事。
2
关注体重变化
建议家里备个体重秤，每个月固定称一次。如果半年内没有刻意减肥，体重却下降了5%以上，同时伴有腹痛、食欲不振、咳嗽等任何一条异常，要主动去体检。
3
别忽视“组合信号”
单一的症状往往没太大意义，但贫血+消瘦、消瘦+腹痛、消瘦+咯血、贫血+淋巴结肿大……这些组合一起出现，就是在催我们去医院了。
有时候，这些信号只是虚惊一场，但也可能是一次宝贵的“提前发现”的机会。早点检查，早点放心，总比拖到晚期后悔强。
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