湖北
在舟山群岛中部，有一座被誉为“蓬莱仙岛”的海岛——岱山岛。相传两千多年前，秦始皇遣方士徐福率三千童男童女入海求长生不老药，传说中的蓬莱仙岛便是此地。岱山岛历史悠久，五千年前已有人类繁衍，如今这里没有都市的喧嚣，只有海风、沙滩与慢悠悠的生活节奏。
踏上岱山岛，先去“华东第一滩”鹿栏晴沙走一走。这片长达3.6公里的沙滩沙质细腻偏硬，有“万步铁板沙”之称。退潮时分，赤脚踩在湿润的沙滩上，海浪一遍遍漫过脚踝，远处是辽阔的东海，心境也跟着开阔起来。附近的中国海岬公园有6座海岬深入碧海，勾勒出独特的地貌轮廓，适合租一辆自行车沿着海岸线慢慢骑行。
逛完海滩，去东沙古渔镇感受时光的沉淀。这里是国内唯一保存完好的海岛古渔镇，青石板路两旁是旧式建筑，转角处藏着四合院民居和古朴的庙宇。镇上老人闲坐聊天，偶尔飘来渔民号子的歌声。若恰逢节庆，还能看到布袋木偶戏等非遗表演。别忘了尝尝当地的海棠糕和海石花，那是属于岱山的老味道。
如果想找一处更安静的地方，可以驱车前往岱西镇的双合村。这个石头古村遍布石墙石屋，房前屋后停着旧渔船，处处透着“从前慢”的气息。村旁的双合石壁是古“蓬莱十景”之一，数百年来人工开凿出的石景奇形怪状，夕阳西下时分尤其好看。在岱山，不必刻意赶路，踏浪、逛村、吹海风，让海岛慢时光治愈你的身心。
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