北京
中国青年报客户端讯（何雪玲 中青报·中青网记者 林洁）“头痛忍一忍就过去了”，是不少偏头痛患者的习惯性想法。但实际上，频繁发作的偏头痛不仅影响生活质量，还可能对大脑健康造成长期损伤。每年5月是“偏头痛关爱月”，中山大学附属第三医院头痛中心（中国头痛防控基地）于5月26日开展多学科联合义诊和健康教育活动，为市民提供精准筛查、诊疗咨询及健康指导。
偏头痛是一种由大脑神经和血管功能异常引起的疾病，通常表现为反复发作的中重度头痛，可伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，部分患者还会出现视物模糊、肢体麻木等“先兆”表现。其发病与遗传、神经敏感性以及外界诱因密切相关，熬夜、压力、酒精、强光、噪音等都可能成为“触发开关”。
“很多偏头痛患者早期都选择硬扛，但实际上，频繁发作可能会对大脑造成损伤。”中山大学附属第三医院（以下简称“中山三院”）神经内科主任陆正齐表示，如果偏头痛反复发作3次以上，患者应尽早接受规范治疗，而不是长期依赖止痛药或强行忍耐。临床上，部分年轻患者因长期忽视偏头痛，已经出现脑血管异常甚至中风等并发症。
中山三院义诊现场。甄晓洲/摄
如何减少偏头痛发作？专家建议，市民应保持规律作息，避免熬夜和过度补觉；减少酒精、咖啡因及高刺激性食物摄入；学会通过运动、冥想等方式缓解压力。同时，可以通过记录“头痛日记”，梳理发作时间和诱因，有助医生确定更精准的治疗方案。头痛频繁、持续时间长、影响工作生活或药物效果不佳的人群，应及时前往正规医院就诊，避免延误病情。
此次义诊联合神经内科、疼痛科、中医针灸科、精神心理科等多学科专家，为患者提供偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原发性头痛疾病的筛查与评估，并结合不同症状确定药物、心理、康复及中医等综合干预方案。现场，医院开展健康科普讲座，讲解头痛诱因、科学用药及生活方式管理等内容，并发放头痛防治手册，帮助患者建立长期规范治疗意识。
来源：中国青年报客户端
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