“沙沙”笔尖流转,欢声笑语萦绕课堂,一场趣味满满的心灵辅导活动温情开启。同学们在游戏中感知情绪,在创作中释放心绪,在分享中治愈自我。为全方位呵护少年儿童心理健康,帮助学生正确认知情绪、疏导负面心态、学会悦纳自我,在“5·25我爱我”心理健康日来临之际,太原市迎泽区校尉营小学组织开展“情绪万花筒——认识情绪,接纳自我”心理健康团体辅导活动,以沉浸式、趣味化的育人形式,为学子们送上一堂温暖治愈的心灵成长课程。
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活动在趣味游戏“抓手指”中拉开序幕。同学们围成圆圈,在轻松欢快的氛围里捕捉情绪关键词,在紧张与欢笑中直观体验紧张、兴奋、遗憾等多样情绪,迅速拉近彼此距离,融入温暖团体。
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在“缤纷情绪”创作环节,同学们用彩笔书写心情故事,用色彩标记喜怒哀乐,将情绪揉进纸团、投入“情绪垃圾桶”。大家随机抽取纸团分享感受,在倾听、理解与安慰中学会尊重与共情。老师引导同学们正确看待积极与消极情绪,告诉大家:情绪没有好坏,每一种感受都值得被接纳。
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活动尾声,同学们踊跃分享收获与感悟,在温馨交流中学会觉察情绪、表达情绪、关爱自己。
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此次“5·25”心育活动,让“我爱我”的理念扎根童心。校尉营小学将持续抓实心理健康教育,用爱守护每一位学生的心灵,助力孩子们阳光自信、快乐成长。
(责编 张敏 编辑 丁语彤)
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