广东
请注意！
全市高温黄色预警信号生效中！！
【深圳市高温黄色预警信号】深圳市气象台2026年05月27日09时00分发布全市陆地高温黄色预警信号，预计27-29日受副热带高压控制，我市天气炎热，最高气温将升至35℃以上，信号可能持续3天，30日起高温天气有所缓解。注意防暑降温，避免长时间户外活动。
深圳市气象灾害公众防御指引明白卡
具体天气
28日天气炎热；
29日多云转（雷）阵雨，局地伴有8级左右雷雨大风等强对流天气；
30-31日有（雷）阵雨，高温略有缓解。
1.市民中午前后应尽量减少户外活动，外出务必做好防暑防晒措施；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
2.高温天气会导致大气中的不稳定能量充足，需注意防范局地强降水、雷电、短时大风等天气造成的影响。
3.随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备的使用量增加，市民需注意用电安全。
高温天气，注意做好防暑措施
中暑应如何应对？
高温天气户外作业应该注意什么？
千万别小看中暑！
中暑是指人体在高温、高湿度、不透风环境下，由于水和电解质丢失过多、散热功能障碍，导致机体核心温度过高，引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤性疾病。
中暑是一种威胁生命的急症，可因中枢神经系统和循环功能障碍导致永久性脑损害或肾衰竭，甚至死亡。
老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。
一旦中暑，如何急救？
01
先兆和轻症中暑
一经发现，立即转移到阴凉、通风环境，去除衣物，口服淡盐水或含盐电解质饮料，用湿毛巾擦拭全身降温后即可恢复。对于不能配合饮水、意识不佳者送医，可入院静脉补液。
02
热痉挛
按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩揉捏痉挛肌肉，起到放松肌肉作用，并可应用解痉止痛药物。
03
热衰竭
使中暑者平卧，抬高下肢，并按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医。及时快速降温、补糖盐水，恢复血容量，谨防低血压，保证重要脏器血供。
04
热射病
现场急救处理后及时送医，给予吸氧、降温。降温速度与预后密切相关。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。应在 1 小时内降至 39℃ 以下。可采用冰帽、冰毯，冰袋放置大动脉处（颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉等）帮助降温。
深圳应急提醒您:
学习安全知识，提高安全意识
掌握安全技能，加强安全防范
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▌来源： 深圳天气
▌编辑：深圳应急管理
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