湖北
21名跑友做心肺运动试验，有3人发现健康隐“雷”，其中一人运动中出现高血压，两人出现运动中心肌缺血。风险比例高达约14%。昨天，武汉市肺科医院根据为期一个月的测试，公布了这一结果。上月，武汉市肺科医院面向马拉松跑友推出限时免费心肺运动试验服务，先后吸引了21名跑友参与。
“当时只是觉得训练量大了之后，胸口有点闷，像压了块石头。”马拉松爱好者小刘（化姓）回忆。今年顺利中签武汉马拉松半程项目的他，在日常备赛训练中多次出现胸骨后憋闷感和压榨性疼痛。尽管完赛后身体并无大碍，但这份隐隐的不安促使他来到武汉市肺科医院，接受了被称为“运动心电图金标准”的心肺运动试验（CPET）。
检测结果印证了他的担忧：小刘在运动负荷增加时，心电图出现了明确的缺血性改变。
与小刘一同被“扫雷”的，还有另外两名跑友。康复医学科主任魏巍介绍，14%的阳性检出率是一个值得警惕的信号。“这说明在看似健康的运动人群中，隐匿的心血管风险并不罕见。跑马不仅需要热情和毅力，更需要对自己身体‘底子’的清醒认知。”
什么是心肺运动试验？它是如何“排雷”的？
与静坐状态下的普通心电图不同，心肺运动试验是一种“动态的压力测试”。受检者需要在跑步机或功率自行车上，随着坡度或阻力逐渐增加运动量，医护人员则同步监测其心电图、血压、血氧饱和度及呼吸代谢指标。
“它的核心价值在于模拟真实运动状态。”康复师刘靖解释，许多心脏问题在静息时是“隐形”的，只有当心脏负荷加大、耗氧量增加时，潜在的供血不足（如冠状动脉狭窄）才会暴露出来。试验中，一旦心率达到一定阈值时出现ST段压低或血压升高异常，就是身体亮出的“红灯”。
查出“雷”，怎么办？
针对试验中发现的“雷”，康复团队并没有劝退跑友，而是给出了科学的“拆弹”方案。
刘靖强调，对于运动中心肌缺血的患者，绝不是从此不能运动，而是要精准运动。通过试验数据，医生能精确计算出患者的“缺血阈值心率”和“安全靶心率区”。未来的训练必须严格限制在这个安全区间内，并避开爆发性、憋气用力型的运动，选择如快走、匀速骑行等有氧项目，逐步改善心脏功能。
魏巍主任提醒广大运动爱好者，尤其是准备挑战马拉松的跑者：心肺运动试验是目前评估运动风险最直接、最有效的手段之一。踏上赛道前，先做一次科学的“摸底考”，是对生命负责的最好方式。
目前，小刘等三名跑友已根据个性化运动处方调整了日常的跑马训练，在保障安全的前提下继续享受奔跑的快乐。（记者：王阳 通讯员：王敏 张全录）
图片说明：跑友正在接受心肺运动试验
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