湖南
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墙壁“流泪”、地板“冒汗”、衣服晾三天还有霉味……
最近平江的天气忽冷忽热、阴晴不定，湿度很高。这种天气不仅让人不舒服，还成了过敏原的“温床”。对鼻子敏感的人来说，简直是“灾难”——没淋雨却喷嚏不断，鼻涕流不停，鼻子擦得通红，眼睛也跟着痒。
别只怪“天气不好”或以为是“感冒”，这可能是你的鼻子在求救！
（▲AI图片）
为什么最近鼻子这么难受？
平江县第一人民医院提醒：当空气湿度超过80%，尘螨和霉菌会疯狂繁殖。你每一次呼吸，都可能引发免疫系统的“大战”。
3秒分清：感冒vs过敏性鼻炎
医生提醒：别把鼻炎当小事
长期不治的过敏性鼻炎，可能引发哮喘、鼻窦炎、中耳炎。长期鼻塞还会导致缺氧、睡不好、头晕、记性差，影响生活和工作。
回南天护鼻小贴士
出门戴口罩→阻隔花粉、粉尘；
回家洗鼻子→用温的生理盐水（0.9%浓度）；
室内开除湿→湿度控制在40%-60%，少开窗；
晴天晒被褥→减少尘螨；
症状反复早检查→做过敏原检测，精准避开刺激物。
平江县第一人民医院提醒：如果你或家人长期鼻塞、流鼻涕、鼻痒、反复打喷嚏、闻不到味道，别硬扛，请及时就医，规范治疗才能控制病情。
湖南医聊特约作者：平江县第一人民医院 李青
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（编辑ZS）
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