广东
殷新皮肤中医：轻度的皮肤瘙痒，每天煮水加一物，帮你缓解湿热瘙痒
皮肤出现轻度瘙痒，症状虽不严重，却总让人坐立不安。中医认为，这类瘙痒多与湿热有关。脾主运化水湿，脾虚时水湿无法正常代谢，停滞体内，久而化热，形成湿热毒邪。毒邪向外发于皮肤，便出现红斑、丘疹，瘙痒难忍。
因此，缓解湿热型瘙痒的关键在于清热利湿、解毒止痒。每天煮水加一物，这一物就是蒲公英。蒲公英性味苦、甘、寒，归肝、胃经。其清热解毒之力可清解皮肤郁热，利湿通淋能帮助排出体内湿浊，消肿散结则针对红斑丘疹有消退作用。
三效合一，恰好对应湿热瘙痒的病机。使用方法很简单：取适量蒲公英，加水煮沸，放至温热。用干净纱布浸湿后敷在瘙痒部位，每天一到两次。蒲公英的寒性直接作用于皮肤，清透湿热，缓解痒感。对于轻度、以湿热为主的皮肤瘙痒，这个方法安全又有效。
需要提醒的是，每个人的体质和病情不同。如果皮肤问题顽固、反复发作，应当请专业医生辨证调理，不要自行乱用方法。
殷新 广州中医药大学第三附属医院 皮肤科 副主任医师，善于中西医结合治疗各种皮肤病,尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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