北京
你有没有发现，我们学了那么多管理技巧，却唯独没人教过怎么管理时间？时间这东西，才是所有管理的源头。时间管住了，其他乱七八糟的事，好像也没那么难。
以前的世界很简单。你想做什么，就得亲自跑到那个地方去。想见谁，得出门；想买东西，得逛街。身体和欲望，至少还绑在一起。
现在不一样了。我们手里像握着一个"神灯"，眨一下眼，全世界都能跑到你眼前来。
但这里有个陷阱：虚拟世界里99.99%的东西，对你的真实生活毫无用处。你扛着全世界的悲欢，刷着陌生人的眼泪和愤怒，然后呢？除了更累，你得到了什么？世界永远在动。昨天有事发生，今天有，明天还有。它不会因为你没看就停下来。
说到这儿，有个反直觉的事。你熬夜刷手机到凌晨，不是因为你弱。恰恰相反——是你的意志力在深夜还在发号施令，命令手指别停，命令眼睛睁着。那些为了赚钱把自己累成陀螺的人，也是意志力在撑。每天早上把你从床上拽起来的，也是它。
人的意志力，强得可怕。问题是，缰绳不在你手里。
在"心"那里。那颗心像个孩子，永远要手里有个"拨浪鼓"才肯安静。你得给它点事做，哪怕是毫无意义的事，它也要。
时间是我们唯一的遗产，每天早上公平地发给每个人。但我们太擅长把它浪费在老路上。所以你看，有人想了一辈子减肥，腰围却连两寸都没少过。不是身体做不到，是心里那个声音说：就这样吧，别折腾了。如果你认真写下来，人生那些改不掉的毛病，大概也就十二三条。但正是这十几条，像绳子一样捆住了我们。
管时间，说到底不是跟时钟较劲。是跟心里那个贪玩的、永远要新鲜刺激的小孩谈判。而谈判的第一步，是承认：不是时间溜走了，是我们亲手把它送给了那个拨浪鼓。
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