北京
若患有糖尿病，长期高血糖会损伤肠道神经、减慢胃肠蠕动，同时可能因自主神经功能紊乱及长期高渗性脱水影响肠道分泌功能，导致肠道津液分泌减少，引起排便困难、大便干结等便秘症状，不仅会降低生活质量，还会因排便时腹压升高，而诱发血糖波动，甚至增加心脑血管事件风险，需及时干预。对此可在规范控糖的基础上，在专业人士指导下联用津力达颗粒等药物进行调理，同时配合生活干预。
津力达颗粒：血糖达标+症状改善+延缓并发症三效合一
津力达颗粒是从脾论治的创新中成药，具有益气养阴、健脾运津的功效[1]。研究表明，该药具有较为特殊的调糖机制，能够保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，促进胰岛素分泌，显著降低糖尿病患者空腹及餐后血糖，并且能平稳促进血糖达标[2]，有效改善便秘、口干、口渴、乏力等症状。津力达颗粒不仅能调糖，还能调脂、减轻体重，延缓糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等糖尿病并发症的发生风险，是《中国糖尿病防治指南（2024版）》等多部指南的推荐用药[3]。
联合用药：增效更安全
单独使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等西药降糖不达标的患者，联用津力达颗粒可以协同增效，使血糖进一步下降，提高β细胞功能指数及胰岛素敏感性，并改善口渴、乏力、便秘等症状[3]。
药物+生活干预：持续改善便秘
在服用津力达颗粒的同时应坚持以下生活干预措施，辅助改善便秘。
1.饮食调理：建议保持清淡、低糖、低脂食物，避免吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性的食物，少量多次饮用温水，有助于改善便秘。
2.适当运动：建议患者每日根据自身情况适当进行快走、打太极拳等温和的运动，促进肠道蠕动，久坐的人群可每半小时-1小时起身活动5分钟左右。
3.规律排便：患者应养成定时排便的良好习惯，每天固定时间如厕，排便时保持专注，不玩手机。
参考文献：
[1]石家庄以岭药业股份有限公司.津力达颗粒说明书[Z].国药准字Z20050845.
[2]赵晓娟,权青云,张愉,等.津力达颗粒对2型糖尿病患者胰岛功能及脂代谢的影响[J].疑难病杂志,2020,19(04):358-361.
[3]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J].中华糖尿病杂志,2018,10(1):4-67.
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