贵州
小满初盈麦渐黄，风吹麦浪好时光
当麦穗初染金黄
夏风轻拂田间
5月21日8时36分
我们迎来夏季的第二个节气
小满
此时
气温渐升，雨水增多
小麦灌浆，瓜果渐熟
万物进入生长旺季
一切美得刚刚好
制图设计：宋德政
“小满”
二十四节气中的第八个
其名源于《月令七十二候集解》中的
“四月中，小满者，物致于此小得盈满”
它有两层含义
其一是北方麦粒渐盈
夏熟作物小麦籽粒开始灌浆
虽未完全成熟
却已显丰盈之态
故称“小满”
其二是南方雨水丰沛
此时南方进入雨季
“小满不满，江河渐满”
预示湿热盛夏的临近
有趣的是
二十四节气中“小”与“大”常成对出现
如小暑对大暑、小雪对大雪
却独缺“大满”
古人认为“满招损，谦受益”
小满的留白
恰是对圆满的敬畏与对自然的谦逊
小满三候
各有深意
一候苦菜秀
苦菜在此时枝叶繁茂
二候靡草死
靡草在烈日下渐渐枯死
三候麦秋至
麦子开始成熟
此时田野如诗如画
每一寸土地都孕育着生命的奇迹
每一番物候变化
都似大自然谱写的自然乐章
而这乐章中
最动人的音符
莫过于“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天”
小满时节
万物走向成熟
初夏的风熏黄了枇杷
染紫了杨梅
小满习俗丰富多彩
在江浙一带
有“小满动三车”的说法
“三车”即水车、油车和丝车
人们会举行相关仪式
祈求风调雨顺、五谷丰登
此外
还有吃苦菜的传统
苦菜清爽可口
既能清热去火
又饱含着人们“忆苦思甜”的生活智慧
小满养生，顺应时节
此时气温升高
雨水增多，湿气较重
饮食宜清淡
可多食用冬瓜、薏仁等利水渗湿的食物
起居上
要注意适时增减衣物，避免贪凉
保证充足睡眠，以养身心
运动方面
可选择散步、瑜伽等舒缓的方式
增强体质
小得盈满，远胜大满
留白三分，方得自在
今日小满
愿你我在这未满将满的时节
心怀期待
懂得珍惜
与万物共赴一场生生不息的盛夏之约
从容安然地踏上人生的每一段旅途
AI贵阳工作室出品
文案策划/宋德政
图片由AI生成
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