你有没有发现,嫉妒最折磨人的不是"别人有",而是"我为什么没有"。
它像一根刺,扎在胸口,越拔越疼。
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但嫉妒本身不是敌人。它只是在提醒你:这里,有你在乎的东西。可能是认可,可能是安全感,也可能是被看见的渴望。
问题是,大多数人选择两种极端——要么拼命否认"我才不嫉妒",要么任由它变成攻击,对自己或对别人。
其实还有第三条路:看见它,承认它,然后问自己——我真正想要的,到底是什么。
嫉妒不会消失,但你可以决定,让它带你去哪里。
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