北京
本文转自：人民网
人民健康“五进”关爱服务计划（以下简称“五进”计划）近日走进昌平实验室。本场活动基于前期调研，围绕昌平实验室职工的健康需求，精心设置了健康生活体验、科普问答、健康咨询等多个环节，并为职工送上了科学健身互动体验。
人民健康“五进”关爱服务计划走进昌平实验室。
在健康管理站区域，职工们踊跃体验智慧中医五指脉诊仪、智慧中医食指脉诊仪、眼底照相仪检测等项目。心理健康检测互动展台前，职工们或戴上耳机进入“3D冥想空间”，或拿起画笔“云画解压”。一位从事科研工作的职工说：“‘五进’计划对健康的覆盖面很广，特别是心理健康检测环节十分必要，因为心理压力对身体健康的影响更容易被忽视。”
职工们体验心理健康检测。
在大屏幕前，大家踊跃扫码进入“人民健康社区+”和“人民优选”平台，参与打卡和答题。不少职工表示，要把这些平台保存在关注列表和收藏夹里，以便随时查看学习。
为更好地满足昌平实验室职工的健康需求，活动现场特别设置“运动医学专家咨询”环节，邀请国家体育总局运动医学研究所关节运动创伤科主任高奉，为职工们一对一解答运动损伤问题，提供专业健康指导。
高奉为职工提供健康咨询。
“高主任是一位‘实战派’，对各类运动损伤总能联系实际案例进行悉心指导。”一位在日常运动中常受膝伤困扰的职工说。经过咨询，他对运动中的膝盖保护和姿势矫正有了科学的认识。
在科学健身沙龙环节，北京体育大学运动康复专业硕士刘铮与昌平实验室多位路跑爱好者，进行了一场“跑步常见伤痛的预防和处理”主题交流。从跑步装备选择、常见伤痛应对，到赛前注意事项和心态调试，刘铮为职工们进行了系统的辅导，并带领大家进行拉伸训练。
在羽毛球场，国家级健身健美教练罗元涛、十五运会毽球混双银牌得主刁利珍，围绕毽球的基础站姿、踢毽发力、脚法运用等相关技巧，对职工们进行了指导。
在体质检测活动区域，国家体育总局体育科学研究所多位专业人员辅助职工进行了身高体重、肺活量、握力、反应时、体成分等检测，参加检测的职工都得到了自己的体质检测报告。现场，专家对职工们的检测报告进行一对一解读，为职工提供有针对性的科学健身建议。
据了解，人民健康将继续联合中央有关单位、各地党委政府、大型企事业单位、权威社会组织，秉持“健康生活与您共享”的理念，持续推进人民健康“五进”关爱服务计划。通过走进机关、企业、社区、乡村、校园，把为民办实事作为重要内容，切实将惠民生、暖民心、顺民意的工作做到群众的心坎上，走出一条具有中央媒体平台特色的健康中国、爱国卫生运动新型服务之路，不断提升人民群众的健康获得感和生活幸福感。
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