湖南
巫水河畔芦笙起，乌饭飘香迎君来。5月23日至24日，2026年绥宁苗族四月八姑娘节将在绥宁县启幕，以“又见四月八·归来是姑娘”为主题，紧扣“她力量·乡振兴·美绥宁”主线，通过“主会场+分会场”全域联动模式，推出十余项精彩活动，打造一场集非遗传承、文旅融合、乡村振兴于一体的民族文化盛会，展现苗侗民族独特民俗风情与新时代女性精神风貌。
每年农历四月初八，是绥宁苗族同胞的传统节日“姑娘节”，又称“黑饭节”或“跳花跳月节”。2008年，该节日被列入国家级非物质文化遗产名录，集祭祀活动、饮食习俗、歌舞表演、情爱婚俗等于一体，是湘桂黔边界苗族地区最具代表性的民族节庆之一。
篝火晚会活动现场
活动将通过“主会场+分会场”全域联动，为游客打造一场别开生面的文旅盛宴。
主会场设在绥宁县城，5月24日上午在县民族体育场举行开幕式暨文艺演出，苗家姑娘身着盛装，以拦门酒、苗鼓表演等传统仪式迎接八方宾客。
绥宁苗族四月八姑娘节活动现场
节庆活动期间，多项特色主题活动在绥宁县城同步举行。“我家姑娘的故事”写作大会以朗读和展览的形式重点展示优秀作品；“她智兴乡”湖南绥宁姑娘大会邀请优秀女性代表开展主题分享，共话乡村振兴；苗韵滑潮·四八姑娘节苗族滑板文化嘉年华将苗族蜡染、苗绣等文化元素与潮流运动结合，为节会注入年轻化活力；“姑娘的市集”美食文创嘉年华集美食、文创、互动于一体，打造一个沉浸式文化消费场景；“又见四月八姑娘”无人机表演秀将以科技赋能民俗，点亮绥宁夜空。
绥宁县城风光
分会场活动各具特色。5月23日，花园阁国家湿地公园，“喜回娘家”行浸式非遗游将串联多重拦门礼与百美迎宾，带游客亲历千年苗家“姑娘回娘家”的礼俗；5月24日，黄桑生态旅游区，清凉避暑康养体验“森呼吸”轻徒步将邀游客沉浸式感受原始森林的高负氧离子与溪流瀑布；5月22日至24日，花园阁景区、县城巫水画廊景区、上堡侗寨、大园村等多地，乌饭寻味季将邀请游客品鉴，发布视频并关联抖音话题#绥宁乌饭寻味，通过线上流量、评价等方式评选出最佳乌饭体验、最具创意等奖项。
花园阁国家湿地公园
此外，从5月22日至24日，上堡侗寨、大园村、大团村、佘家村、西正街等地，还将联动开展民族村落非遗民俗体验活动，邀游客品鉴乌饭，并上演古寨迎亲、抬故事、山歌对唱、吹木叶、侗琵琶弹唱、舞草龙、打苗鼓、打铜钱、篝火晚会等展演活动，让游客沉浸式感受苗侗文化魅力。
“姑娘节”不仅是对国家级非物质文化遗产的传承，更是推动乡村振兴产业发展、促进民族团结进步的重要平台。
这个五月
欢迎八方游客相约绥宁
吃乌饭、对山歌、跳苗舞、逛市集
在巫水河畔感受苗侗文化的独特魅力
收获独有的浪漫与惊喜！
来源｜绥宁县文旅广体局
编辑｜啊菁
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